Мы не разлучны с овсянкой с детства. Сначала ее дают на завтрак в детском саду, потом мама по утрам перед школой,а потом и муж стал просить кашку по утрам. Чтобы было вкуснее, я придумала рецепт овсянки с сухофруктами и буду рада поделиться им с Вами.
Время приготовления в микроволновке - 4 минуты.
Ингредиенты:
- Овсяная каша Нордик - 2 ст.ложки;
- Молоко - 150мл.;
- Курага - 1-2шт.;
- Грецкий орех - 1-2шт.;
- Изюм - 1 чайная ложка;
- Сливочное масло - 1 кусочек;
- Мед или сахар- по вкусу.
Способ приготовления:
1. Насыпаем в миску 2 ст. ложки каши Нордик, заливаем молоком.
2. В микроволновке ставим режим "суп/каша" и нажимаем старт. У меня этот режим длится 6 минут. Но я достаю спустя 4 минуты, на наше количество крупы этого времени достаточно.
3. Промываем изюм и курагу, заливаем на минуту кипятком. Так сухофрукты будут мягче и дополнительная термообработка не навредит.
4. Нарезаем курагу на 4-6 частей, чтобы вкуснее было есть. И кладём изюм, курагу, орехи и мёд в тарелку. Если любите кашу с маслом, то добавляем сливочное масло.
Получается вот такой аппетитный и быстрый завтрак. Благодаря сухофруктам кашу можно есть без дополнительной порции сахара. Ингредиенты расписаны на одну порцию.
Всем приятного аппетита! Не забывайте завтракать, завтрак может быть и вкусным, и полезным одновременно!
