Найти тему
че депрессуешь?

Почему мы хотим вернуться после расставания?

После всей тяжести расставания в мозгу появляется назойливая идея: ВЕРНУТЬ. Она необдуманная и не совсем понятна даже самому человеку. Почему так? В предыдущем посте я рассказывала, что во время расставания мозг генерирует ожидания, близкие к ожиданиям смерти. Максимально некомфортно ожидать смерти, как вы можете догадаться. Ужасно потерять видение своего будущего.

Важно осознать, что вы никогда не знаете, не видите свое будущее. Все мудрые фразы про «хотите рассмешить бога - расскажите ему о своих планах» отчасти правдивы. Окей, вы планируете начать бегать со следующей недели, бросить курить к новому году, стать тем-то и купить то-то. Но в итоге может случиться что угодно: стресс на работе, из-за которого вы курите еще больше, плохая погода, в которую совсем не бегается, кредит не дают и вообще никто не застрахован от автокатастрофы или упавшей на голову сосульки. Все ваши фантазии о будущем - фантомы. Бабка надвое сказала или как там говорится. Вы его не видели и не видите никогда.

Поэтому когда вам кажется, что без человека, который ушел, нет будущего, смиритесь с мыслью, что БУДУЩЕГО НЕТ В ПРИНЦИПЕ. и никогда не было.

О чем думать продуктивнее? думайте о том, где вы оба ошибались, когда строили эти отношения. Что, когда и почему пошло не так? Чему это может научить? Как эти знания использовать?

Если все-таки вы намерены возвращать человека, подумайте, хватит ли у вас на это душевных сил. А у него? А это вам обоим необходимо? Расставание и предшествующие ему события исчерпали себя? Они не будут пагубно влиять на ваши отношения и дальше? Например, если партнер изменил, вы готовы простить? Он готов не повторять измен? Если готовы, то благодаря чему такие изменения? 

Прежде чем возвращать, необходимо все это взвесить. Немного повременить с эмоциями и подумать головой. Если есть возможность - поговорить с партнером честно. Понять его. Решить, принимать или не принимать. Если все-таки принять, то выработать совместные принципы, которые помогут заново выстроить отношения и не повторить ошибок.

Если вам понравился пост, подпишитесь на канал, поставьте лайк и посмотрите мой канал в Телеграме - там еще больше полезных материалов.