Зимой наша кожа требует большей заботы, чем обычно. Это объясняется многими факторами – нехваткой витаминов и солнечных лучей, сменой температур. Появляются такие неприятные последствия как сухость или чрезмерная жирность, шелушение, расширенные поры. Как помочь своей коже?
Я действую по нескольким направлениям. Обращаю внимание на правильное и рациональное питание, а так же использую проверенные средства ухода за кожей. Прежде всего, я начинаю со скрабов и пилингов.
Скрабы действуют путём механического воздействия. Они эффективно удаляют ороговевшие частички верхнего слоя кожи. Пилинги размягчают верхний слой эпидермиса и удаляют его. Перед процедурой можно распарить лицо, сделав паровую ванночку.
Такие манипуляции не только очищают кожу, но и стимулируют выработку белков кожи - коллагена и эластина. После них лицо становится нежным, выравнивается его цвет, очищаются поры. Любое средство ухода, будь то маска или крем, легко впитываются, насыщая кожу полезными веществами.
Иногда я покупаю готовые магазинные средства, но больше мне нравится готовить их самостоятельно. Мои проверенные средства отлично очищают, придают лицу свежей цвет, способствуют обновлению клеток кожи. Для зимнего ухода мне подходят следующие рецепты:
Пилинг фруктовый:
· Смешать столовую ложку натёртого на тёрке яблока и чайную ложку лимонного сока;
· Распределить лёгкими втирающими движениями, избегая области вокруг глаз;
· Оставить состав на пять – семь минут и смыть прохладной водой. Если будет сильно щипать, то смывать следует раньше ;
· Нанести питательный крем.
Пилинг ягодный:
· Растолочь столовую ложку любых свежих или замороженных ягод (я люблю клюкву и смородину), добавить чайную ложку предварительно замоченных геркулесовых хлопьев;
· Нанести смесь лёгкими втирающими движениями;
· Оставить состав на десять минут и смыть прохладной водой;
· Использовать свой обычный питательный крем.
Скраб содово – солевой:
· Смешать чайную ложку пищевой соды и чайную ложку морской соли мелкого помола;
· Слегка увлажнить кожу кончиками пальцев;
· Нанести смесь втирающими движениями. Особое внимание уделить зонам чёрных точек;
• Оставить смесь на несколько минут и смыть прохладной водой. Если кожа сухая, то можно добавить немного сливок ;
• Использовать жирный питательный крем.
Всем красоты и здоровья! Подписывайтесь и ставьте лаки!
В следующих статьях я поделюсь рецептами питания и увлажнения кожи в зимний период!