Сейчас разберемся)
Если вами манипулируют, значит вы совершаете какое-то действие против своей воли, вас коварно заманили и используют в своих целях. Манипулятор спит и видит, как бы ему кого-то поэксплуатировать. Так ли?
Есть ли у вас такие ощущения, когда вы слышите "манипулятор"?
У большинства людей не очень теплые ассоциации от этого слова.
С другой стороны, один из принципов коучинга говорит, что в каждый момент времени человек действует из самых лучших побуждений. Выходит, даже коварный манипулятор хочет сделать хорошо. Просто в его картине мира "хорошо" - это то, как он решил. А меня он не будет спрашивать)
Какие выводы я могу сделать, если жизнь свела меня с манипулятором?
- Манипуляция - это не всегда осознаваемый коварный план. Это модель поведения, к которой человек привык. Он не умеет по-другому.
- Он может мыслить поверхностно. Не хотеть идти в глубину отношений, считая, что самое лучшее, что можно получить - это внешнее удовлетворение своих хотелок. Как результат, так и не поймет того, что такое любовь, счастье, сама жизнь. Даже жаль беднягу.
- Манипулируя, человек хочет удовлетворить некую свою потребность. Удовлетворение потребности неэкологичными методами (причиняя дискомфорт другим людям) не является показателем того, что человек "плохой". "Хороший" и "плохой" - это вообще очень условное деление. Поэтому вернее сказать, что такие проявления говорят о неспособности человека позаботиться даже о себе, не то, что об окружающих, принять их чувства.
Прежде, чем вы сбежите от манипулятора (если у вас есть такая возможность, то зачем вам это общение?), можно сделать следующее:
- Подумайте, что привело вас в эту ситуацию. Ведь окружающие люди прекрасно зеркалят нас. И чем ярче ваша реакция на человека, тем сильнее Вселенная вам сигнализирует, что стоит разобраться, найти урок. Почему вы вообще оказались в этой ситуации созависимости?
- Лучшее лекарство от манипуляции - это искренность. Есть ли что-то, чего вы боитесь? Что не позволяет вам открыто поговорить с человеком, попытаться выявить его истинные потребности? Они жаждут проявиться, но пока прячутся глубоко за таким кривым и болезненным для него самого и окружающих "внешним исполнением".
- Всегда ли вы честны по отношению к себе и окружающим? Не манипулируете ли вы? Интересно, но в вашем окружении могут быть люди, которые считают вас манипулятором. А вы даже не догадываетесь.
Согласитесь, не очень приятно, когда кто-то прилепил к вам ярлык, исходя из каких-то своих умозаключений, и теперь только на него и смотрит при общении с вами. - Гораздо интереснее общаться с реальным человеком, чем с вашим мнением о нем.
Мнение ограничено вашим видением мира в конкретный момент времени. А истинная личность другого находится за гранью вашей реальности. И это потрясающе интересно!
Получилось ли вам по-другому взглянуть на окружающих манипуляторов (если вы таковых обнаружили)? Что-то поменялось в ваших отношениях? Да? Отлично! Нет? Ну что ж, тогда просто бегите от них)
#ЕкатеринаКУдрявцева
#психология
#семейные отношения
#саморазвитие
#манипулирование