Найти в Дзене
Зарина Гатина

Синдром самозванца: читать всем, кто хоть раз думал, что недостаточно талантлив.

Вот оно как называется. А я думала просто -мозгоедство. Таким я заниматься, конечно, люблю. 

Объясняю:

Синдром самозванца - слепота к своим достижениям, навыкам, талантам. Когда ты не можешь объективно оценивать свои силы и любое успешное дело приписываешь удаче или случайности. Новые дела вызывают у тебя сверлящую тревогу: сейчас я начну это выполнять и все поймут, что я на самом деле. До этого момента как-то удавалось скрывать, но всё тайное становится явным, придёт мастер, достанет лупу и поставит печать — подделка. 

Что из этого следует? Лучше вообще не начитать. Не писать, не петь, не преподавать, не собирать букеты. Зачем становиться одним из посредственностей, когда есть мастера и виртуозы. А я — подобие, из ребра, так скажем, вроде пытаюсь, но всё равно без естественного гения. Сделаю одолжение миру и не буду тратить их время, внимание и деньги. 

Такой ядовитый страх. Сколько крутых вещей НЕ сделано, только потому что автор посчитал себя недостаточно талантливым, хотя способностей -грузовиками разгружай. Сколько мы не увидели фильмов, потому что камера была сложена пылиться. Сколько учителей отказалось от репетиторства, потому что сомневались в своей компетенции. 

Немного истории: впервые термин «синдром самозванца» появился в работе Паутине Клэнс и Сюзанны Аймс, посвященной женщинам на высоких позициях. Объектом изучения исследовательниц стали женщины, которые добились выдающихся успехов в академическом и экономическом полях, но испытывали стыд за собственные достижения.

Фонарики, по которым можно определить такой синдром у людей (обращаюсь к статье Булгаковой Л.И, заинтересованным могу скинуть материалы, пишите).

- Боязнь неудачи. Если я ошибусь, чреда удач прервётся и я больше не приближусь к прежним успехам никогда.

- Сравнение себя с другими. У соседа получается лучше, ему легче даётся работа, мне нужно быть успешнее окружающих, чтобы мне продолжали верить.

- Скептическое отношение к комплиментам. Они говорят мне приятные слова, потому что заблуждаются. На самом деле я не заслуживаю похвалы, мои достижения — следствие удачи.

- Стыд за успехи. Я не могу радоваться и быть довольным собой, потому что результат — не моя заслуга.

- Cтресс во время работы. Я боюсь начать делать что-то, потому что качество результата — лотерея.

Анна Зарембо
Анна Зарембо

Моя история с этим синдромом. Я всегда хотела писать, до коликов в пальцах. Ещё со школьных сочинений мечтала выпустить вещь, которую будут читать. Видела себя автором умных страниц. Но начинать создавать канал боялась. Чему я могу научить? Кто я? Студентка без рычагов давления, без опыта, без багажа. 

И я сидела, писала в стол, публиковала отрывками сжатые мысли. Только на третьем курсе охладила себя мыслью, что так и останусь человеком, ждущим у моря погоды. Нужный случай не придёт в руки, пока не начнёшь к нему шагать. Ногами.

Если вам понравился этот текст, советую заглянуть на мой телеграм-канал. В нём я пишу о проблемах взросления без нравоучений и пафоса. С юмором! Жду)