Доброе утро всему миру и моим читателям! Добро пожаловать на мою страничку-блог, располагайтесь по удобнее и чувствуйте себя как дома!
Во-первых, о чем мой блог.
В моем блоге я хочу публиковать интересные и полезные материалы о фитнесе и диетологии. С здоровом теле — здоровый дух. Здесь вы найдете упражнения для укрепления мыщц и «лепки» тела, рекомендации и легкие рецепты правильного питания и похудения. Приглашаю интересующихся не только читать и комментировать, но и пользоваться в повседневной жизни.
Ну и во-вторых немного обо мне. В мире блогеров я совсем новичок, поэтому прошу не судить строго.
Меня зовут Василина, мне 38 лет. Да, да и в этом возрасте можно завести блог😁. У меня 2е детей, самый послушный в мире сын, Антон, и маленькая проказница Лизавета, мои Инь и Янь.
Почему я решила вести блог именно о фитнесе и диетологии? По профессии я диетолог-консультант и фитнес-тренер. Увлекаюсь и практикую метод Пилатеса и Хатха-йогу, разумеется с соответствующими лицензиями. Веду с удовольствием курсы для самых разных уровней подготовки и возрастов. Ну, а в свободное время, решила завести блог, чтобы делится методами и опытом с большей аудиторией😁.
