"Успех - это, когда ты девять раз упал, но десять раз поднялся"
( Джон Бон Джови )
Всем огромный пламенный привет! Передаю его всем жителям нашей огромной страны! Рад вас всех видеть у себя на канале. Поехали!
И так друзья, предположим вы завязали с алкоголем. И намерения ваши как никогда благие - верю.
Но часто мы не контролируем себя в порыве эмоций. Мы к сожелению в большинстве случаев идём у них на поводу.
Наше подсознание будет искать поводы вывести вас из себя по любому поводу, это сто процентов. Что бы вы наконец сказали " да пошло оно все ! Наливай! " И наконец то получить долгожданную порцию дофамина.( Гормон счастья)
И вот вы уже сидите и допиваете вторую бутылочку... Печальная ситуация скажу я вам. Срыв может произойти когда угодно. Через день, месяц, год. Но что делать если вы все таки сорвались и выпили?
Первое. Нужно принять сей факт. Дело сделано. Обратно уже не откачать( хотя...) Ни в коем случае не вините себя.
Второе. Нужно найти причину и ту самую точку невозврата. И запомнить этот момент. В следущий раз когда подобное произойдет вы уже будете готовы и скажете стоп, вот как раз после этого то момента я и ушел в запой.
Третье. Выпили. Порадовали себя и ваш мозг, остановитесь. Постарайтесь не пить больше одного дня. Не уходите в запой.
Четвертое. Вы уже до этого не пили какое то количество времени а значит похвалите себя! Вы держались как могли! Значит не все ещё потеряно!
Пятое. Если уж и сорвались не пейте крепкий алкоголь. Пейте что нибудь лёгкое. Что бы можно было быстрее отойти.
И помните что не все так плохо как кажется! Если упали то поднимайтесь снова и снова! Без поражений не бывает побед! Вы справитесь! Я верю в вас!
Спасибо за внимание друзья! Всем добра и здравого смысла! Работаем