Практическое применение НЛП
Продолжаю изучать НЛП, читаю вторую книгу "Пластилин мира или курс НЛП-Практик как он есть" - из содержания больше нравится направление работы над собой, чем коммуникации и воздействие на окружающих.
Понравилась такая тренировка себя - возьмите себе на вооружение и сильно преуспеете, не только в удаче, но и успешности в целом. По-моему доказательная база выглядит очень достоверно.
Всё гениальное просто - нужно вовремя себя хвалить. Получаешь нужный результат - похвали себя!
Бóльшей частью мы воспитаны, что не верим в мистику, поэтому любые совпадения воспринимаем негативно. В современной цивилизации - неугадывание - это норма. И отличается от теории вероятности в худшую сторону, а именно неугадывание до 9 из 10 раз.
Бóльшая часть людей не угадывает в 60% случаев. И с этим можно поработать!
Надо поощрять себя за каждое удачное или успешное действие.
Как это работает? Самое классное, чтобы чем-то пользоваться, не обязательно знать, как это работает! Часто мы в жизни выполняем сложнейшие операции и абсолютно не знаем, как это работает. Пользуемся сложнейшими устройствами и не знаем, как они работают.
Например, езда на велосипеде. Чтобы двигаться, мозгу приходится выполнять множество операций - передавать команды рукам и ногам, удерживать равновесие, при этом выполнять всё то, что делал до того, как сел в седло: дышать, держать в уме карту местности и т.д.
Так и здесь - чтобы пользоваться везением - не обязательно знать как. То, что появилось в современных технологиях совсем недавно, человечество применяет тысячелетия. Технология Big Data. Мозг в фоновом режиме считывает данные по всем возможным каналам: аудио, видео, кинестетика и другим. Какая сегодня погода? Время года? День недели? Кстати, вчера была полная луна. Президент планирует на четвёртый срок? К этому всему используется весь предыдущий опыт и опыт переданный на генетическом уровне - огромный массив данных.
В общем, в арсенале компьютер с супермощным процессором и безграничная база данных. Вопрос, по какому алгоритму он будет работать. Как правильно поставить задачи и цели.
Большинство процессов выполняется на бессознательном уровне, к которому прямого доступа нет, чтобы мы сами себе не навредили.
Эта закрытая система, которая обучается по мере анализа полученной обратной связи. Можно ждать обратной связи от окружающего мира, а можно давать её себе самостоятельно.
Тело и мозг части единой системы. Поощряя тело, мы даём понять мозгу, что произведённые действия считаем правильными, а делая это постоянно - вырабатываем привычку повторять такие действия в будущем.
Так что не забывайте как следует отдыхать после результативной работы. После каждого успешного действия. После каждого раза, когда повезло. После каждой успешной коммуникации.
Практически для себя решил сократить рацион сладкого и после каждого удачного или успешного действия съедать конфету. Предполагаю, что очевидным поощрением для мозга - будет глюкоза.
Что считаете? Как лучше внедрить систему поощрений?