Приветствую вас, друзья. В цикле статей я хочу рассказать о анатомии и физиологии человека простым языком. Знать свой организм и как ему не навредить - очень важное дело!
Прожить счастливую жизнь без болезней куда лучше, чем мучиться, начиная уже со среднего возраста...
Встречайте, страж внутренего порядка - ПЕЧЕНЬ.
Размеры печени человека внушительны - порядка 1.5 кг. Я даже удивился её размеру, когда увидел воочию печень в морге.
Располагается в подреберье под диафрагмой, основная часть справой стороны.
Структурная единица - печёночная долька, таковых в печени до 500 тыс! Долька состоит из одиночных клеток - гепатоцитов.
✅⚓ФУНКЦИЯ 1 - Обеззараживание крови
Кровь от всех органов пищеварения, содержащая в себе питательные вещества, а также токсины идёт прямиком в печень, чтобы обезвредить все опасные вещества, такие как продукты жизнедеятельности бактерий, тяжёлые металлы, лекарственные препараты и др.
Обезвреживанием занимаются специальные клетки, которые всё это "пожирают".
✅⚓ФУНКЦИЯ 2 - Служит "складом" полезных веществ
- Например, гликоген. Это длинная цепь из обычной глюкозы и она служит источником энергии если её не хватает для всех клеток организма. При нехватке глюкозы в крови, поджелудочная железа выделяет гормон - глюкогон, который расщепляет цепь гликогена до мелких частиц - глюкозы.
Глюкогон - обратный гормон инсулина (инсулин понижает сахар крови)
- Складирует витамины и минеральные вещества. Так что когда наступает их нехватка, то они расходуются из печени.
✅⚓ФУНКЦИЯ 3 - Держит в себе не задействованную в кровеносном русле кровь
Только представьте, но в обычном, спокойном состоянии задействовано всего порядка 30% всей крови! Остальная неактивная часть крови находится в основном в селезёнке, лёгких и печени.
✅⚓ФУНКЦИЯ 4 - Создаёт желчь
Желчь играет важную роль, активируя пищеварительные ферменты в 12- пёрстной кишке, а также помогает распадаться жирам до мелких частиц. Часть желчи выделяется постоянно сразу же в кишечник, не зависимо от еды, а часть попадает на хранение в желчный пузырь, где находится в концентрированном виде.
✅⚓ФУНКЦИЯ 5 - Обезвреживает продукты распада ЭРИТРОЦИТОВ
Эритроциты содержат белок гемоглобин, который переносит кислород и углекислый газ. Распадаясь из гемоглобина получается билирубин. Именно он даёт коричневый цвет калу, жёлтый цвет моче и желчи.
✅⚓ФУНКЦИЯ 6 - Фабрика по производству различных веществ (белков крови, общих жиров)
В плазме (жидкой части) крови находится большое количество разных веществ. Часть из них - это белки различных функций.
- Например, белки свёртывания и противосвёртывания крови, белки, участвующие в иммунных реакциях, белки транспортировщики веществ - и всё это создаёт печень!
Создаёт холестерин, необходимый для дальнейшего создания гормонов, участия в метаболизме и строительства клеток.
И теперь представьте:
Ведя НЕздоровый образ жизни, все эти функции в той или иной мере нарушаются! А когда это происходит на постоянной основе? Отсюда страдают ВСЕ системы организма и как следствие не только заболевания печени, но и всех систем организма.
- Регулярные пищевые интоксикации? А в современной еде полно токсинов. = износ печени.
- Алкогольная нагрузка = износ печени. А если печень не справляется, то алкоголь разрушает белки крови и всё, с чем соприкасается кровь, т.е. сосуды, мозг, мышцы и все-все клетки...
- Слабый иммунитет (в том числе из-за нездорового образа жизни) = постоянная интоксикация печени.
Примеры можно приводить бесконечно...
Читайте в следующей статье о заболеваниях печени и как их избежать, а также облегчить.
Приглашаю посетить мой сайт о здоровом образе жизни. Там есть статьи на тему питания и в общем пищевого поведения, тренировки, мотивация, психология.