Я сама очень долгое время была на уровне счастья ближе к -9, то есть это реальная депрессия с мыслями о суициде (только с мыслями, так как я давно для себя решила, что как бы плохо мне ни было, я все выдержу, но убивать себя не стану). Хотя иногда мне казалось, что смерть – это лучший и простейший выход из ситуации. Особенно учитывая, что я верю в то, что наши души бессмертны, умирает только тело, а душа перерождается.
⠀
При этом со стороны моя жизнь выглядела вполне успешной: престижная работа, отличная квартира в центре Москвы, иномарка, походы в кино и театры, ну, и так далее...
⠀
В то время у меня, конечно же, бывали моменты облегчения, когда уровень счастья поднимался до 0 (какое-то такое безраличие ко всему), или даже до 5 (встречи с друзьями или путешествие во время отпуска). Но потом он очень быстро скатывался на прежний уровень.
⠀
Из такого состояния без посторонней помощи выбраться очень сложно. Многие даже считают, что практически нереально.
⠀
Мне повезло – я заболела!
⠀
Звучит совершенно нелогично, но так оно и было. После двухнедельного отпуска я попала в больницу на целых три недели. То есть в общей сложности мне не нужно было ходить на работу и жить в «беличьем колесе» больше пяти недель. Это позволило мне пересмотреть всю мою жизнь и переосмыслить ценности. Тогда я впервые осознала насколько несчастна, и что я могу сделать, чтобы это изменить.
⠀
Надо отметить, что тогда я лежала в изолированном боксе (у меня была жуткая инфекция на глазу), не могла ни читать, ни смотреть кино или телевизор. Общение с другими людьми было сведено к минимуму. То есть просто идеальная возможность для самоизучения и самокопания.
⠀
К тому же мне в руки каким-то чудом попали несколько мотивирующих аудиокниг о самосовершенствовании, осознанности и более богатой и счастливой жизни.
⠀
На тот момент я уже давно интересовалась психологией, саморазвитием, работой с подсознанием и другими подобными темами. Но у меня никогда не хватало времени по-настоящему погрузиться в изучение этих материалов. До этого самого случая, когда я оказалась в больнице.
⠀
Это был один из «Пинков от Вселенной», которые помогли мне переосмыслить и кардинально изменить свою жизнь.
⠀
Скажите, а у вас было что-то подобное? Какая-то встряска, которая делит жизнь на «до» и «после»?