С учетом современных достижений в области здоровья, человек вполне может жить 100-120 лет.
Вопрос только в каком виде?
Здоровым и сильным (как Чак Норрис) или шаркающей развалиной?
Люди с системным мышлением знают, что человек, как живая система проходит все 4 системных стадии:
I. зарождение
II. рост
III. стабилизация
IV. упадок
Если на первые две стадии мы повлиять никак не в состоянии, тут вовсю хозяйничает матушка-природа, то 3-ю стадию вполне реально продлевать на достаточно длительные сроки.
Здоровый образ жизни, биодобавки, физическая активность - это всё хорошо, но это НЕ ГАРАНТИРУЕТ вам комфортного и здорового долголетия.
Главный фактор здоровья - это оптимальное внутреннее состояние. Состояния принятия себя. Состояние осмысленности жизни. Состояние эмоциональной легкости (отсутствия обид, стыда, злобы) и так далее
Увы, вместо того, чтобы систематически и методично вырабатывать подобное состояние, люди предпочитают тратиться на быстрые, но весьма кратковременные по эффекту вещи.
А потом удивляются, почему они в 60 лет уже такие развалины и что до пенсии доживают не все.
Все болезни от нервов, вернее от стресса.
Понравился пост? Ставь лайк и подписывайся на канал!