Существует много вариантов построения своей внутренней системы. Ценности, то, что ты должен, система питания, работа, спортивные занятия и многое другое. Однако следует помнить, что отдых является незаменимым видом отсутствия привычной деятельности. Хотя и он, в дальнейшем, может стать также одним из подвидов системы, которую вы для себя построили, при чем того сами не осознавая.
Вот например, вы ходите ежедневно на работу, садитесь в машину, а может в автобус, едете до места назначения, выходите, заглядываете в ближайший магазин за салатиком (может за булочкой), идете в офис и...ну это понятно, как минимум, работаете. В конце рабочего дня вы выходите, едете на фитнес, массаж, за ребенком в сад/школу или напрямиг домой. Той же дорогой, по тем же направлениям каждый день. Выходные (или начиная с вечера пятницы) вы отдыхаете - отдых различен у каждого - от массовых гуляний с друзьями до семейных мероприятий. И тем не менее все это уже сложившаяся система как труда так и отдыха. День сурка.
В итоге, в какой-то момент вы начинаете ощущать, что загнаны - кто в золотую клетку, кто в угол. Тем самым я хочу обратить ваше внимание на то, что всякая система требует изменений, потому что закостенелость не дает развития, она дает застой.
Как один из потрясающих и действенных вариантов для некоторого покачивания своей системы координат предлагаю начать ходить в привычные места нетрадиционной дорогой - то есть не коротким путем, как обычно, а например, пойти с другой стороны проезжей части, пойти по скверу, сделать крюк. Это не займет много времени, зато некоторый лучик света пробьется, и возможно вы что-то осознаете в этот миг.
Желаю всем света в себе и вокруг!
Всегда готова ответить на Ваши вопросы по почте timokhina.anna@gmail.com
(с) Тимохина Анна.
Сайт energytaro.ru