О чем это?
1.Нет ресурса для достижения цели. Цель может быть сверхзначима, но нынешний уровень энергии не позволят ставить цели такого масштаба.
Что делать: восполнять свой энергетический ресурс (хобби, отдых, спорт).
2. Цель неконкретна, нет четкого понимания сроков, результатов и пр. Не по SMART. Т.е. это не цель, а мечта скорее)
Что делать: разбивать цель на подцели, сделать ее измеримой и понятной для достижения, идти небольшими шагами и
3. Цели не значима. Воспринимается как рутина.
Что делать: оценить, на сколько эта мысль достоверна? Действительно ли это только рутина? Что принесет мне достижение этой цели? Чему я научусь? Если рутина и ничему не научитесь - по возможности делегировать. Если делегировать некому - ищем + в выполнении. Операционные навыки - те рельсы, которые ведут нас к цели.
4. Это не моя цель.
Что делать: понять какая у меня цель? Почему я сейчас достигаю чужие цели? Как это в будущем поможет достичь мои цели? Чему именно я сейчас научусь?
Главное: чтобы собственные цели (профессиональные/личные) были согласованы с текущей деятельностью.
Если нет, то зачем это все?
В итоге: если проделали упражнение, вроде все согласовано, и цель моя и текущая деятельность с целью связана - попробуйте за собой просто понаблюдать.
Без оценки и осуждения, а с любопытством. Почему продолжаю откладывать? На что именно переключаю внимание? Что это переключение мне даёт?
Запись на первую бесплатную консультацию по email: alena.nizhneva@gmail.com