Сейчас все больше людей отказываются от алкоголя, но пить что-нибудь под звон курантов нужно! И почему бы не выпить полезный смузи? Вот несколько рецептов. Бананово-имбирный смузи Для приготовления понадобятся: Все ингредиенты соединить в блендере и взбить до однородной массы. Банан-клубника смузи Необходимы для приготовления: Ингредиенты взбить блендером в течении 20-25 секунд. Можно украсить клубникой или бананом, добавив листики мяты. Малина-клубника-ананас смузи Для приготовления необходимы: Как и в случае ранее, все ингредиенты соединяем в блендере и взбиваем до однородной массы. Можно также добавить ананасовый сок, если хочется почувствовать его более ярко выраженный вкус. Понравилась статья? Поддержите канал лайком и подпиской! Вам не сложно, нам приятно! До новых книг! Ваш Book24
Сейчас все больше людей отказываются от алкоголя, но пить что-нибудь под звон курантов нужно! И почему бы не выпить полезный смузи? Вот несколько рецептов.
Бананово-имбирный смузи
Для приготовления понадобятся:
- Бананы - 2шт
- Классический йогурт - 200мл
- Мед - 20г
- Корень имбиря натертый - 5г
Все ингредиенты соединить в блендере и взбить до однородной массы.
Банан-клубника смузи
Необходимы для приготовления:
- Ингредиенты взбить блендером в течение 20 - 25 секунд. Можно украсить клубникой или бананом, добавив листики мяты.
- Свежая клубника или замороженная - 50г
- Апельсиновый сок - 100мл
- Классический йогурт - 200мл
Ингредиенты взбить блендером в течении 20-25 секунд. Можно украсить клубникой или бананом, добавив листики мяты.
Малина-клубника-ананас смузи
Для приготовления необходимы:
- Ананас - 50г
- Клубника замороженная - 150г
- Малина замороженная - 150г
- Классический йогурт - 200мл
Как и в случае ранее, все ингредиенты соединяем в блендере и взбиваем до однородной массы. Можно также добавить ананасовый сок, если хочется почувствовать его более ярко выраженный вкус.
Понравилась статья? Поддержите канал лайком и подпиской! Вам не сложно, нам приятно!
До новых книг!
Ваш Book24