Это коктейль на основе ягод облепихи, обладает противопростудным и общеукрепляющим действием.
Ингредиенты:
1. Облепиха (полстакана ягод)
2. Яблоко (1 шт)
3. Мёд (1 столовая ложка)
4. Вода (2 стакана)
Приготовление
Взяли облепиху (можно из морозилки), поместили в емкость блендера, добавили резаное на 4 части яблоко (косточки из него можно не убирать), следом положили мёд, налили тёплую воду.
Затем перекрутили, обязательно процедили через ситечко и витаминный коктейль готов! Он получается очень вкусный и маслянистый.
Удачного дня, друзья!
Поделитесь своими рецептами, укрепляющими иммунитет, и подпишитесь на канал!
