Найти в Дзене

Почему иногда мы чувствуем внутреннюю усталость

Все люди разные, одни постоянно в движении, полны планов, идей и вариантов. Их ничем не собьешь, они упорно и активно идут к своей цели. Вторые, на первый взгляд, тоже активны, но стоит наступить первой неудаче - они бросают все и больше никогда не возвращаются к этому вопросу. Для того чтобы замотивировать третьих нужно буквально горы свернуть, но они очень быстро теряют интерес и постоянно бояться провала. За наш энтузиазм, волю к победе, силы и уверенность отвечает наш внутренний огонь. Именно он активизирует и поддерживает интерес к жизни, ко всему, что происходит вокруг нас, к тому, чтобы творить, придумывать, изобретать. Я расскажу тебе о том, что мешает этому огню гореть, пылать, сиять. Что мешает тебе в твоих делах, что стопорит и отбрасывает на несколько десятков шагов назад. 1. Вокруг тебя слишком много пессимистов. И мало того, что они окружают тебя, ты еще и прислушиваешься к ним, перенимаешь их отношение к жизни. Их привычки и мировоззрение становятся твоими. Они критикуют
Оглавление

Все люди разные, одни постоянно в движении, полны планов, идей и вариантов. Их ничем не собьешь, они упорно и активно идут к своей цели. Вторые, на первый взгляд, тоже активны, но стоит наступить первой неудаче - они бросают все и больше никогда не возвращаются к этому вопросу. Для того чтобы замотивировать третьих нужно буквально горы свернуть, но они очень быстро теряют интерес и постоянно бояться провала.

фото: pixabay
фото: pixabay

За наш энтузиазм, волю к победе, силы и уверенность отвечает наш внутренний огонь. Именно он активизирует и поддерживает интерес к жизни, ко всему, что происходит вокруг нас, к тому, чтобы творить, придумывать, изобретать.

Я расскажу тебе о том, что мешает этому огню гореть, пылать, сиять. Что мешает тебе в твоих делах, что стопорит и отбрасывает на несколько десятков шагов назад.

1. Вокруг тебя слишком много пессимистов.

И мало того, что они окружают тебя, ты еще и прислушиваешься к ним, перенимаешь их отношение к жизни. Их привычки и мировоззрение становятся твоими. Они критикуют твои начинания, не верят в них и в тебя. Они видят жизнь через "грязные очки" и призывают тебя делать также.

Этот мрак заразен, из этого болота очень трудно вылезти. С такими людьми - вечно ноющими, клянущими власть и жизнь, обвиняющими всех и вся в своих неудачах, нужно прекращать общаться. Чем больше вокруг тебя будет добрых, счастливых, успешных и искренних людей, тем проще тебе будет напитаться от них энтузиазмом и энергией.

2. Ты не делаешь достаточно для того, чтобы стать по-настоящему счастливым.

Никто никогда не принесет тебе счастье в готовом виде. Именно ты определяешь для себя вобще само понятие счастье. И именно ты работаешь на то, чтобы его достичь. Тебе придется стараться, иногда буквально не покладая рук для достижения своих целей. Но ведь они того стоят!

Радость, гармонию счастье создаешь себе ты сам. В этом не участвуют ни другие люди, ни обстоятельства. Счастливым можно стать в любом случае. Просто где-то придется потрудиться побольше. Первое, что необходимо для счастья - это твой внутренний настрой, решимость, готовность к преодолению, смелость. Упорный ход вперед и ни шага назад - вот твое правило. Не ленись и не оглядывайся на других, просто иди своей дорогой.

3. Ты мало внимания уделяешь своему физическому и душевному здоровью.

В погоне за мечтой и целями, мы порой забываем о своем теле и Духе. Неправильно питаемся, не соблюдаем правила ЗОЖ, не питаемся духовными знаниями. Стресс, гонка, нервы, ссоры - все это крадет наши силы и энергию. Необходимо срочно грамотно исправить ситуацию. Здоровый сон, полноценное питание - это для тела. Духовные практики, гармонизация отношений с окружающими и с собой - это для Духа.

4. Увязание в бытовых вопросах.

Конечно ежедневные домашние дела выматывают. Мало кому искренне нравится убираться, стирать, готовить, выносить мусор, вычищать плиту. Но делать это необходимо. Надо понять, что скучно и нудно - это всего лишь отношение, твое личное видение этих ежедневных рутинных вопросов.

Даже в монотонном развешивании выстиранного белья можно найти интерес, если отнестись к этому по-другому. Попробуй найти мотивацию к подобным делам. Вытирая пыль, говори себе о том, что таким образом ты заботишься о здоровье домашних. Закидывая белье в машинку помни, что чистое, свежее и вкусно пахнущее, оно поднимет настроение, а в глазах коллег именно благодаря стирке ты будешь выглядеть опрятно и чисто. Ну вот как-то так, накручивай себе в голове позитив, это изменит твое отношение к этой рутине.

5. Занимайся тем, что тебе по-настоящему нравится.

Я больше чем уверена, что на твои хобби можно найти время, если очень постараться и захотеть. То, что тебе делать приятно и интересно - нужно делать, увлечения нужно поддерживать. Не хватает времени? Найди его, отложив на завтра то, что еще терпит, что не так важно. Любимое занятие - отличный источник позитива, желания, стремления.

Понравилось - поделись.

Благодарю за лайки, подписку и комментарии!