Психология рассматривает множество различных эмоциональных состояний, эффектов, феноменов. Даже такой феномен как улыбка можно рассмотреть со стороны психологии. Так как с одной стороны качество жизни растет, и реализуются многие инновации, только чаще всего на улицах в толпе много людей идет с серьезным или грустным лицом. Ведь улыбка влияет как на физическое состояние, так и на эмоциональное, с ее помощью формируется взаимоотношение и общение между людьми.
С исторической точки зрения улыбка является врожденным признаком, потому что человек из разных точек мира проявляет такую эмоцию. Также различают рефлекторную улыбку и улыбку, которая является мимическим способом выразить определенную эмоцию.
Но если рассматривать, как часто улыбка проявляется в современности, то появляется грустный факт. Чем больше человек приобщается к социуму и вливается в напряженную атмосферу городской жизни, тем меньше он проявляет доброжелательные эмоции, меньше улыбается, еще меньше проявляет интерес к другим в плане эмоционального состояния.
Теперь стоит разобрать данный феномен со стороны здоровья и физической составляющей человека. Ведь в давние времена Гиппократ писал, что улыбка и смех могут исцелить больного. А Ницше говорил о необходимости улыбаться десять раз в день, чтобы желудок ночью не болел, где находится центр скорби и печали. Многие талантливые люди и психологи считают, что данный феномен благоприятно влияет на физическое состояние. Кстати, можно заметить, что недавно появилось в медицине такое направление как смехология, то есть лечение смехом. С помощью смеха в организм поступают гормоны эндорфины, выравнивается давление, улучшается обменные процессы.
На эмоциональное состояние улыбка также влияет. Стоит заметить, что в последнее время распространено эмоциональные расстройства, депрессии, неврозы. Но есть один эффективный метод, который помогает снять напряжение, программирует на хорошую волну и снимает стресс, - это улыбка. С ее помощью положительно и позитивно хочется смотреть на вещи и ситуации.
В обществе феномен улыбки играет немаловажную роль. Доказано, что с человеком с дружелюбной улыбкой проще найти общий контакт и начать общаться, чем с человеком, у которого рассерженный или грустный вид. Так как улыбка и смех заразительны, то у окружающих улыбающегося человека также поднимается настроение. Это происходит на подсознательном уровне, когда человек подражает невольно другим, что относится к защитному механизму.
Очевидно, что улыбка говорит о добром намерении, хорошем настроении человека и внутреннему согласию самим с собой. Он счастлив и хочет осчастливить других. С помощью улыбки в некоторых ситуациях можно выйти в положительном направлении.
Увеличить к себе доверие. При помощи искренней улыбки увеличивается шанс создания открытых и доверительных отношений. С деловыми партнёрами также лучше проявлять дружелюбие.
Заслужить мягкость и терпение к себе. Если была совершена ошибка или произошла неприятная ситуация, то при извинении с улыбкой намного больше шансов получить результат, чем выглядеть потерянным.
Выход из неприятных ситуаций. Многих можно задеть одним словом или действием, поэтому выходом из сложившейся ситуации становится улыбка.
Сочувствие. Многим в моменты отчаяния или грусти необходима поддержка. Такая же «поддержка» должна быть и радостных ситуациях. Только не нужно проявлять неуважение методом «молчать, кивать и улыбаться». Это лишь больше обидит собеседника.
Снять стресс. Так как улыбкой человек отправляет сигнал в мозг, чтобы поднять себе настроение, то в минуты грусти и стресса, можно снять внутреннее напряжение.
Внимательность. Когда чувствуется стресс и напряжение, то снижается концентрация. Как многие пытаются расслабиться: представляют окружающих голыми, после чего нервозность и волнение быстро сводится к нулю.
Соблазн. Многие мужчины выделяют, что намного приятнее видеть у женщины улыбку, чем грусть. С такой девушкой быстро заводится разговор и налаживается тактильный контакт.
Скрыть настоящие чувства. Чаще всего улыбку можно встретить у тех людей, которые хотят скрыть свои истинные эмоции и чувства. Это избавляет от лишнего внимания и вопросов.
Улыбка является универсальным лекарством, которая поможет в любой ситуации. Психологи не зря советуют, что, не смотря ни на что, нужно мыслить позитивно. Позитив – это положительное направление мыслей, которое можно добиться с помощью улыбки.