Как же все мы хотим быть вечно молодыми. Но однажды, проснувшись утром и взглянув на себя в зеркало, понимаем, что старость подкралась незаметно…
Появляются морщинки, и, порой, уже не такие мелкие, как хотелось бы; но более всего становится неприятно, когда кожа на лице начинает «ползти вниз». Теряя эластичность и частично привлекательность, дерма щёк обвисает и принимает дряблый вид.
Если к этому моменту вы ещё не решились пустить в ход все свои уловки, самое время начинать, ибо потом может быть поздно.
Рацион
Сколько сказано об этом, но лишь малая доля людей интересующихся правильным питанием, всерьёз берётся за себя и начинает корректировать рацион.
Довольно сложно отказаться от сладостей, выпечки, жареного или жирного, когда потребление их сводится к ежедневному. Не корите себя за то, что сегодня снова наелись «от пуза» жареной картошечки и завалились на диван перед телевизором. Старайтесь для начала уменьшать свои порции: раз в три-пять дней – на одну столовую ложку. Главное, делать это регулярно.
Такими маленькими, на первый взгляд, шажочками можно отказаться от вредных «вкусностей» и постепенно перейти к полезным. Задайтесь целью – и у вас всё получится!
А где полезные продукты – там сияющая кожа и её непревзойдённый ухоженный вид. Полностью отдав предпочтение полезным продуктам, уже через месяц вы заметите, как изменится кожа на лице!
Массаж
Параллельно с плавным переходом к правильному питанию, отведите время на массаж лица в своём плотном ежедневном графике. Время лениться и искать отговорки прошло – берите и делайте.
Удерживая указательным и средним пальцем левой руки кожу на подбородке, правой рукой, сложенной в неплотный кулак ведите от подбородка по нижнему контуру правой щеки к уху. При этом к контуру лица должно прилегать «кольцо» из большого и указательного пальца. Выполните несколько повторений в одну и в другую сторону.
- Важно! Используйте при массаже жирный крем или базовое масло для массажа, чтоб не травмировать дерму.
Маска
Ежедневно перед сном проводя процедуру массажа, «закрепляйте» его белковой маской с картофельным крахмалом и маслом семян льна. Свежий белок яйца и крахмал берите в пропорции один к одному, масла достаточно пары капель.
Наносите маску кисточкой по контурам скул, двигаясь снизу вверх. Также наносите и от кончика носа к центру лба. Исключите нанесение в зоне подбородка, под нижним веком и над бровями.
Держать смесь можно до часа, смывать прохладной водой.
Результат будет заметен уже через пару месяцев. Будьте великолепны в любом возрасте!
А тут наш сайт "35plus.ru" Наш магазин Клетки-Почтой
