Ну что, друзья, продолжаем готовиться к Новому году 2020? В этот раз поделюсь рецептом диетического салата, который идеален для встречи Нового года 2020, года Крысы. Сделан он из недорогих продуктов, и в составе есть сыр. То есть экономная домовитая Крыса, хозяйка грядущего года, точно будет довольна. А значит удача и успех в следующем году вам гарантированы!
Крыски на сыре
Этот слоёный салат сделать несложно. Даже декор не займет много времени. Посмотрите, какая красотень! И точно вкусно! Да и калорий в таком сытном и питательном салате всего 183 ккал на 100 г. Только сперва нужно запечь курицу для салата и сделать пп-майонез .
Продукты для 1 большой тарелки:
- 300 г запеченной курятины
- 200 г винограда без косточек
- 120 г сыра
- 80 г грецких орехов
- 3 вареных яйца
- 2 вареных моркови
- пп-майонез
- пучок зеленого лука
- соль
Для декора:
- 2 куриных яйца
- 5 перепелиных яиц
- сыр с большими дырочками
- 15 горошин черного перца
- 7 шт. гвоздики
Собираем салат слоями, каждый промазываем пп-майонезом:
- Тертая на терке вареная морковь.
- Куриное мясо и мелконарубленный лук.
- Половинками виноград и рубленные орехи.
- Тертые яичные желтки.
- Тертые яичные белки.
- Обмазываем весь салат майонезом, обсыпаем тертым сыром и переходим к декору.
Декорировать не сложно: Режем кусочками сыр с дырочками. Чистим вареные яйа и делаем глазки и носики гвоздикой и перцем. Ушки - из маленьких кусочков сыра. Выставляем мышат и крысят на салат.
Понравился рецепт! А вот ещё 9 вкуснейших бюджетных пп-салатов для встречи года Крысы - Нового 2020 года.