Мозг состоит из нескольких различных областей, которые контролируют всё, что мы делаем - от слуха и ходьбы до решения проблем и наших чувств. В каждой области есть миллионы клеток мозга или нейронов. Эти нейроны общаются друг с другом, передавая данные через крошечные пространства, называемые синапсами.
Поскольку данные повторяются снова и снова, создается все больше ссылок и формируются «нейронные пути». Это так называемый "мозговой провод". В первые годы жизни ребенка эти связи развиваются чрезвычайно быстрыми темпами.
Мозг вашего ребенка нуждается в прочном фундаменте.
Любящие, последовательные, позитивные отношения помогают построить здоровый мозг и защитить мозг вашего ребенка от негативных последствий стресса.
Повседневные переживания помогают формировать мозг вашего ребенка - начиная от ваших повседневных дел до людей, с которыми ваш ребенок вступает в контакт.
Мозг вашего ребенка формируется с продолжительное время: он начинается во время беременности и продолжает до ранней зрелости. И как здание, оно нуждается в прочном фундаменте.
Так как же происходит это развитие? Вы можете помочь мозгу вашего ребенка развиваться здоровыми способами. Это не требует специальных игрушек или оборудования, и это проще, чем вы думаете!
Вы знали…?
- Мозговой провод вашего ребенка не полностью подключен при рождении. Он очень активен, меняется и развивается в ответ на то, что происходит вокруг них. Именно повседневные переживания - такие как игры, чтение, обучение, общение и ответы на них - помогают развитию мозга вашего ребенка.
- То, насколько хорошо будет установлен провод, то есть то, как развивается мозг вашего ребенка, повлияет на его способность изучать языки, решать проблемы и хорошо учиться в школе. В дальнейшем это может повлиять на его физическое и эмоциональное здоровье и то, как он ладит с другими людьми.
- Отношения имеют решающее значение. Любящие, последовательные, позитивные отношения помогают построить здоровый мозг и защитить мозг вашего ребенка от негативных последствий стресса.
- Даже младшие дети могут испытывать стресс, когда в том месте, где они живут и играют, небезопасно или страшно. «Токсичный» стресс, который гораздо серьезнее повседневного стресса, вызван постоянными проблемами, такими как бурный семейный конфликт, бедность, жестокое обращение, отсутствие заботы, насилие, наличие родителей, злоупотребляющих наркотиками или алкоголем, или имеющих родителей с психическими заболеваниями. Токсичный стресс вреден для развития мозга вашего ребенка. Это может привести к физическим, школьным и эмоциональным проблемам в детстве, и эти проблемы могут продолжаться вплоть до зрелого возраста. Если вас беспокоит ситуация в вашем доме, поговорите с специалистами.
Развивающийся мозг вашего ребенка нуждается в:
Переживания отзывчивого, заботливого, позитивного характера : повседневные переживания помогают формировать мозг вашего ребенка - от ваших повседневных дел до людей, с которыми ваш ребенок вступает в контакт. Младенцы должны жить и играть в здоровом пространстве с возможностью учиться и расти. И им нужно, чтобы вы узнали, как распознать, когда они устали, голодны, напряжены или хотят в ваши нежные объятия. Когда вы чутки и прогнозируете желания и потребности вашего ребенка в каждодневных заботах, дети чувствуют себя в безопасности. Это показывает им, что они могут рассчитывать на вас, когда они больны, расстроены и что вы можете удовлетворить их потребности. Младенцы нуждаются в том, чтобы их родители и опекуны отвечали им любящим, заботливым и последовательным образом.
Веселые занятия: Говорить, читать и петь ребенку - все это забавные и простые способы развития ребенка. Это также могут быть простые игры, как например, игра в прятки с вашим 5-месячным ребенком, прыжки и танцы с младенцем на руках.
Хорошая еда: если вы можете кормить грудью, грудное молоко - это лучшая пища, которую вы можете дать своему ребенку в течение первых 6 месяцев жизни (и даже больше, с дополнительными продуктами). Независимо от того, кормите ли вы грудью или используете адаптированную смесь, думайте о времени кормления как о времени, необходимом для построения мозга: зрительный контакт, улыбка и контакт с кожей - все это положительный опыт. По мере роста вашего ребенка обязательно предлагайте богатые железом продукты и продукты с различными питательными веществами, такими как фрукты и овощи.
Вашему ребенку не нужны дорогие игрушки. Любящие, улыбающиеся лица взрослых, являются лучшими игрушками когда-либо. Многие электронные игрушки, гаджеты и телешоу предлагаются как «обучающие» для детей. Но нет никаких исследований, подтверждающих, что эти продукты помогают детям учиться. Эти девайсы имеют пассивный характер. Когда как младенцы должны активно взаимодействовать с вами и другими людьми в своей жизни и исследовать их мир. Телевизор не рекомендуется для детей младше 2 лет.
Что вы можете сделать?
Ответная реакция. Это особенно важно, когда ваш ребенок болен, голоден, расстроен или просто нуждается в некотором утешении. Но дети также тянутся к вам бесчисленными позитивными способами - лепечут, издают звуки или улыбаются. Когда вы отвечаете любящим и последовательным образом, вы развиваете его мозг
Обеспечить безопасный дом и любящее окружение для вашего ребенка. Назначьте посильные ребенку ежедневные домашние дела. Сохраняйте спокойствие в своем доме.
Помогите ребенку изучить его окружение, как внутри, так и снаружи. Игра помогает детям учиться, и вы являетесь первым другом вашего ребенка. Игра в простые игры поможет ему узнать о людях и мире вокруг него. И не забудьте поговорить со своим ребенком, расскажите про ваши ежедневные дела. Расскажите ребенку, что происходит, укажите интересные вещи, которые вы видите вместе, и помогите ему развить другие его чувства - слух, осязание, вкус и обоняние.
Обеспечьте регулярные медицинские услуги для вашего ребенка. Ваш ребенок должен регулярно наблюдаться врачом. Соблюдайте график вакцинации.
Развивайте общественную жизнь. Посещайте общественные мероприятия. Участвуйте на различных конкурсах, лекциях.
Обеспечьте качественный уход за ребенком. Когда вам нужно быть вдали от своего ребенка, убедитесь, что вы оставляете своего ребенка с няней или воспитателем, который будет заботиться о вашем ребенке, как и вы. Выберите человека, которому вы доверяете, который откликнется на эмоциональные потребности вашего ребенка и обеспечит безопасную и здоровую среду с возможностью учиться и расти.
Обращайтесь за помощью, если она вам нужна. Если вы чувствуете стресс, перегружены, подавлены или нуждаетесь в поддержке, присущей вашему ребенку, не бойтесь обратиться за помощью. Поговорите с вашим лечащим врачом, вашей семьей или свяжитесь с местным общественным центром