Не ошибусь, если скажу, что у каждого человека бывает такой момент, что от потока мыслей, переживаний, попыток разобраться в себе идет кругом голова и хочется от себя же и спрятаться.
Думаю, многим это знакомо. Иногда мысли, умноженные на эмоции, делают жизнь невыносимой, кажется, что из глубины поднимаются все больше пластов негатива, и хочется просто закричать: "горшочек, не вари!"
Что самое интересное, с проблемой деструктивных мыслей люди сталкивались еще много тысячелетий назад.
Недаром библейский царь Соломон сказал: "Помыслы в сердце человека – глубокие воды, но человек разумный вычерпывает их".
То есть, каждому нужна гигиена своего мышления, когда мы регулярно проводим ревизию своих чувств и мыслей, анализируем и прорабатываем неправильное, поддерживаем и культивируем правильное.
Это сложная и непрекращающаяся работа над собой длинною в жизнь, а стоит только остановиться - глубокие воды мыслей могут сделать нашу жизнь невыносимой.
Не страшно оставить свои мысли без внимания?
В одной из предыдущих статей я уже писала о том, почему вредно слушать свое сердце, и как воспитывать свои чувства, статью можно прочитать здесь.
Если было полезно, не забывайте делиться с друзьями и подписывайтесь на мой канал, обещаю, что будет еще много отличного контента.
Фотографии взяты с ресурса Unsplash
