«Есть быстрые пути к счастью, и танец – один из них».
Вики Баум
Я постоянно чем то увлекаюсь. Появляются какие-то новые интересы, занятия, цели. Говорят, что с возрастом интерес к жизни угасает. Мне кажется у меня, наоборот, с каждым годом только растёт.
Я бегаю, отжимаюсь, подтягиваюсь, приседаю, таскаю гантели. После 50 освоил дыхательную гимнастику Стрельниковой. В 56 самостоятельно занялся йогой, в 57 освоил гироскутер и погрузился в виртуальную реальность. В 58 вновь предпринял попытку добить английский. И ещё мне дико захотелось научиться танцевать.
С танцами по жизни у меня как то не задалось. Всё остановилось на уровне хаотичных движений в стиле диско на танцах в 70-х 80-х и медляках, где достаточно было положить руки партнёрше на талию, а лучше на бёдра и медленно топтаться на месте. Даже популярный в те годы вальс не осилил.
Причём мне хочется освоить конкретные танцы, рок-н-ролл, джигу, хип-хоп. Да наверно стартовать в их изучении лучше в 15-20, чем в 50+ но тем не менее. Не научусь, так хоть согреюсь :)
В соцсетях достаточно много видео где лихо отплясывают «старички», которым хорошо за 60. К примеру, немецкая пара Дитмар и Нелли Эрентраут. Сара Джоунс (более известная как Пади) в возрасте 79 со своим молодым партнёром в 2014г взорвали Интернет. Мэйбл Ли - танцор, певец, конферансье танцевал до 90 лет и умер в 97. Я видел как одна "бабушка" отплясывала хип-хоп с 20 летними. И я подумал, а почему бы нет?!
Пока буду обучаться самостоятельно по видео, а там при возможности, может куда-нибудь пристроюсь .
Кроме того что это красиво, это очень полезно для здоровья.
-укрепляется сердце, сосуды.
- несомненная польза для дыхательной системы
- для похудения лучше не придумаешь занятия
- гибкость, выносливость. Суставы становятся более подвижными
- снимают стресс, поднимают настроение
- улучшают память.
Ну что, потанцуем?
В тему:
Мой вес 15 лет стабильно держится в одном диапазоне. Что я делаю для этого ?
Если вы решили, что после 50 всё лучшее позади, то это действительно так.