Все слова сказаны, все аргументы исчерпаны, эмоции лились через край, но понять друг друга вы так и не смогли.
Вы расстались. Это было взвешенным решением. Или порывом души. Не важно. Вы расстались.Все. Точка. Вы решили, что так будет лучше.
Но проходит неделя-другая, и вы начинаете думать, а не совершили ли вы ошибку расставшись с любимым человеком.
Как поступить, если вы начали сожалеть и сомневаться в правильности своего решения?
Самая больше ошибка - это попытаться снова сойтись.Рассматривать его страничку в соцсетях и лайкать фотографии. А потом, набравшись духа, вывести его из черного списка и написать: "Как дела?"
Ой как это все неправильно.
Дело в том, что период после расставания, очень сложен сам по себе. Эмоциональные качели вверх-вниз будут мотать вас. От эйфории и уверенности, что вот прям сейчас все резко станет хорошо, до тоски с ощущением что жизнь рухнула потому что шанс счастья упущен.
Почему это происходит?
Любовь не зря иногда сравнивают с наркотиком. В моменты влюбленности активизируются именно те участки мозга, которые отвечают за удовольствие получаемое от наркотических веществ. И когда объект обожания исчезает из вашей жизни, вы начинаете испытывать ощущения, схожие с ломкой наркомана. Вам физически плохо от того, что бывшего милого нет рядом.
Поэтому, как для излечения наркомана необходимо убрать от него подальше опасные вещества, так же и вам нужно отказаться от общения с бывшим. На какое-то время.
Конечно, есть вероятность, что вы совершили ошибку расставшись с ним. Но понять ошибка это или нет, находясь в состоянии "любовной ломки" - невозможно.
Американские психологи, например, рекомендуют на 90 дней исключить любые контакты с бывшим. Не встречаться и не общаться. За этот период, восстановится эмоциональное равновесие.. Разум и сердце очистится от эмоционального мусора и иллюзий. И после 3 месяцев можно попробовать осторожно встретиться.
Только пожалуйста не нужно писать в мессенджеры. Это огромная ошибка.
Общаться нужно при личной встрече. Находясь рядом с этим человеком вы лучше поймете себя, свои эмоции и желания. Вы поймете, хотите ли вы в действительности возобновить с ним отношения или это был обман и синдром отмены.
И если встретившись, вы поймете, что расставание было ошибкой и вы готовы возобновить отношения, то поговорите с любимым об этом честно.
За время, что вы были порознь каждый смог пересмотреть отношений. Вы извлекли уроки, осознали ошибки . К вам пришло понимание, как следует в действительности проявлять свою любовь и заботу о родном человеке, как сохранить отношения. Скажите своему любимому, что расставание было ошибкой. Что вы поторопились. Что теперь вы знаете что нужно делать по другому.
Пробовать снова сходиться, в надежде, а вдруг само получится- ошибочно. Не получится. Не тешьте себя иллюзиями. Скорее всего, вы просто еще раз добавите боли в израненные души и потратите время.
Конечно, есть вероятность, что он откажется от второго шанса. Тут как в лотерее. Не всегда везет. Но если он чувствует тоже что и вы и готов, изменившись, попробовать снова вернуть отношения, то он будет рад услышать ваши слова.
И вместе вы справитесь и обретете новые счастливые отношения.
Психолог Соловьева Лариса Александровна
Понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Почта 79159782282@ya.ru
WhatsApp/Viber +79622053564