В самолете, когда проводят инструктаж по безопасности, говорят одну фразу, которая раньше не давала мне покоя: "обеспечьте маской сначала себя, потом - ребенка, дышите нормально".
Каждый раз в голове звучало: ну как, наверное, инстинктивно, каждая мать постарается сначала спасти ребенка, а потом уже себя. Но со временем, начала понимать, в чем глубинный смысл фразы.
Вы не сможете никому помочь, если не поможете сначала себе. При аварийной ситуации если вы надели маску себе, то будете функционировать и способны спасти ещё чью-то жизнь.
Вот так просто.
Поразительно, но этот принцип прекрасно ложится и на совершенно бытовые ситуации.
- Вы не сможете быть опорой своей семье, пока сами не будете чувствовать силу и стабильность (нет разницы, материальную или духовную, ту, которая нужна).
- Вы не сможете хранить домашний очаг, если чувствуете, что земля уходит из под ног, потому что вы устали или неудовлетворены своей жизнью.
- Вы не сможете карабкаться по корпоративной лестнице без ущерба своей психике, если в душе вы хотите завести ферму.
- Вы не можете вдруг стать счастливым в отношениях, если сначала не научитесь быть счастливым самостоятельно.
Поэтому важно ставить на первое место себя и свое благополучие счастье, а потом - помогать другим. И да, это вопреки всем заповедям социализма. Ничего, Москва не сразу строилась 😁
Как это сделать? Сложно, когда общество, казалось бы, культвирует другие ценности, но... На помощь придет сила воли и обычный вопрос "почему я это делаю?" Потому что хочу? Потому что считаю, что это нужно/важно? Или потому что так принято? И, самое главное: мне будет по-настоящему хорошо от этого?
И это не эгоизм, это логика и эффективность, потому что в полноценном состоянии вы сможете оказать помощь большему количеству людей, чем в истощенном. Так же, как и в самолете. Дышите нормально❤
С Наступающим!