Мороз по коже от того, что мы видим на обложке.
Большое значение во внешней красоте женщины имеют волосы, красивая причёска.
Но в нормальном процессе роста волос ежедневно у женщин выпадает от 40 до 100 волос. Это естественный процесс.Но если вы замечаете что каждый раз когда после мытья головы остаётся много волос в ванной или они сыпятся и пучками остаются в руке, это серьёзный сигнал.
Если происходит частичное выпадение волос, то это связано напрямую с вашим здоровьем, необходимо идти к врачу и выяснить причину заболевания. А если у вас просто выпадают волосы больше чем обычно, нужно уделить особое внимание и применить интенсивный уход на 2-3 месяца.
В первую очередь нужно сбалансировать питание, полноценный сон и физические нагрузки.
Выпадение волос напрямую зависит от питания. Очень часто начинают выпадать волосы из-за диет. Поэтому необходимо начать принимать витамины или витаминный комплекс. Организм женщины должен получать дневную норму железа и фолиевой кислоты.
Обязательно нужно пользоваться правильными расчёсками. Они должны быть пластиковые или из дерева, но ни в коем случае не металлические, которые травмируют кожу головы, повреждают волосяные луковицы, ломают и выдёргивают ослабленные волосы.
Необходимо делать массаж в области корней волос. Ручной массаж, что может быть проще... Лёгкое массирование подушечками пальцев в области роста волос 2-3 раза за день обеспечит хорошую микроциркуляцию крови в коже головы. От этого волосяные луковицы начнут снова работать в обычном режиме.
Откажитесь от курения и алкоголя.
Больше гуляйте и двигайтесь. Низкая активность замедляет активность и деятельность всего организма в том числе и фолликулы (волосяные луковицы).
Не перегревайте волосы на солнце в жару. Это очень вредно для кожи и корней волос.
В зимнее время года обязательно носите головной убор, переохлаждение так же негативно влияет на корни и на волосы.
Старайтесь после мытья головы волосы высушивать естественным способом. Избегайте агрессивных инструментов таких как фен, плойка, термобигуди, утюжок и т.д.
Избегайте частых окрашиваний и главное - химии. Это большой стресс для волос.
Чтобы иметь крепкие, густые и здоровые волосы, необходимо регулярно использовать правильно подобранные средства по уходу за волосами. Это имеет очень большое значение. Нужно определить тип ваших волос и подобрать соответствующие средства по уходу.
Компания Орифлейм предлагает большой ассортимент средств высочайшего качества и поможет укрепить ваши волосы, сделать их здоровыми, придать блеск.
Используйте правильные средства для ваших волос и ваши волосы будут благодарны вам.
Любите себя, берегите волосы, здоровых и красивых вам волос!!!
По теме:
Облысение у женщин, причины и профилактика
Здоровые и красивые волосы, как их сохранить
Облысение у мужчин-что делать...