Знаете ли вы, что такое спортивное питание? Я уверен что нет!
Давайте отойдем от глупости по типу "протеин- это химия" и тд! Всё уже 10 раз обговорено и решено.
Спортпит- это прежде всего возможность. А вот возможность чего мы сейчас и разберем!
Ответьте себе на вопрос : если ,что то даст вам возможность ,хотя бы на 5 % приблизится к цели ,например купить хорошую машину или квартиру ,вы бы отказались от неё?! Я думаю большинство скажет:" конечно воспользуюсь!" И вы будете правы! Вы спросите при чем тут протеин и тд , а я вам отвечу! Спорт пит это именно те 5% в спорте,что нельзя игнорировать!
Ведь спортпит предназначен не только для "билдеров ",но и для легко отдлетов и для тяжёлой отлетики ,и для боевых видов спорта и тд. Кому то нужна помощь в наборе массы ,кому то выносливость ,а кому то энергия на тренировке. Это все может в какой то степени дать спортпит!
Можно ли без него обойтись?!
Скажу честно млжно и даже нужно,если вы не настроенны серьезно т.к. почти все продукты могут вам его заменить.
Но! Я зачем я говорил о тех пресловутых 5%?! А по тому что если к потреблению обычной еды добавить спортпит ,которого огромный выбор на любой кошелек и вкус,то вы ощутите те самые 5% отличия !
P.S. это ваш выбор ,но скажу со 100% уверенностью ,что спортивное питание работает ,но не ждите чудо, просто нужно трудится ,а не искать волшебный рецепт. Прогресса Вам!