Могу поспорить ты приготовишь это блюдо за 15 минут , съешь за 5 ))))
Всем привет , друзья! Статья из моей любимой рубрики "быстрый ужин " . Сюда попадает любой рецепт для приготовления которого требуется меньше 15 минут. В общем начнём :
Куриная грудка без кожи ( подойдёт любое куриное мясо без костей и без кожи , а можно и не куриное , в общем любое)))
Брокколи некоторое количество )))
Макароны вкусные
Пара яиц
чеснок 3-4 зубчика
1\3 лайма , можно и лимоном заменить
Соевый соус 50 мл (примерно)
Чёрный молотый перец , соль.
Соотношение макароны\курица\брокколи\ - 1\1\1
Грудку расслаиваем на 2 части
не смейтесь ))) если отбивать , то можно "переборщить"))) лучше не много раскатать скалкой
Режем тонкими полосками
Подгатвливаем капусту, чеснок режем
Яйца не много взбиваем
Сковороду нагреваем сильно и обжариваем курицу до золотистости 1-2 минуты
Добавляем капусту и чеснок , жарим ещё минуту - две
макароны уже можно варить (конечно в солёной воде)
Грудка уже готова , брокколи обжарилась сверху но внутри почти сырая и хрустит - так и должно быть . Заливаем соевый соус , перемешиваем и выкладываем
На сковороду выливаем яйца
Хорошо перемешиваем пока не схватились
Добавляем макароны и курицу с капустой , опять перемешиваем и греем ещё минуту -две
Перед подачей несколько капель лайма. Как обещал - Ты приготовил это быстрее чем прочитал статью ))
Всем приятного !
Поставь лайк и подпишись !
Видео этого рецепта то же посмотри !