Найти тему
Алена Митрофанова - рецепты.

Простой и вкусный ужин с фаршем.

Сегодня готовлю простое, но очень интересное блюдо.

100 гр сухого риса я тщательно промыла и замочила в воде на целую ночь. Сливаю воду с риса через дуршлаг.

На разогретую сковородку наливаю растительное масло. Отправляю обжариваться лук, нарезанный небольшими кубиками. Обжариваю до приятного золотистого цвета.

-2

Обжаренный лук слегка подсолю, добавлю черный молотый перец, немного острого чили перца и немного кумина. Прогрею пару минут на сковороде, так специи больше отдадут свой аромат.

Беру 500 гр фарша, фарш подойдет любой, у меня из куриных бедер.

Фарш солю, добавляю пару зубчиков чеснока, выдавленных через пресс.

-3

Добавляю обжаренный со специями лук.

-4

Вливаю белок от 1 куриного яйца. Вымешиваю фарш руками.

-5

Влажными руками формирую маленькие мясные шарики. К рису добавляю чуть-чуть карри.

-6

Готовят такую вкуснятину на пару, можно в пароварке, можно в кастрюле с кипящей водой на решетке. Я буду готовить в мультиварке.

Форму чуть-чуть смазываю растительным маслом.

-7

Мясной шарик обваливаю в рисе и отправляю в форму мультиварки.

-8

Готовлю шарики 20-25 минут.

-9

Получается вот такое симпатичное блюдо: замечательный обед или ужин для всей семьи. Попробуйте приготовить!

-10

Ингредиенты:

  • 100 гр сухого риса
  • 500 гр фарша
  • 1 луковица
  • 2-3 зубчика чеснока
  • 1 яйцо (только белок)
  • соль, черный перец,
  • карри, кумин, острый чили
  • зеленый лук, чили - для подачи
-11