Большинство нервных срывов, которые происходят вокруг нас, случаются у людей из-за недостатка йода в организме (кто-то обругал в маршрутке, рыкнул продавец в магазине, подрезал кто-то на машине, только и слышно как кто-то на кого-то рявкнул там и сям, кругом шум, суета и гам...).
Многие не знают, что вся эта повышенная нервозность напрямую связана с нарушением работы щитовидной железы. Её надо чаще подкармливать полезными вещества, она очень любит йод.
Значит надо угощать нашу царицу йодом, и кругом воцарится спокойствие! (из-за этого интуитивно и тянет всех на море).
Сейчас сделаем так, что море само придёт к нам!
Ингредиенты:
1. Ламинария (четверть стакана)
2. Зира (щепотка)
3. Вода (1 стакан)
Приготовление
Берем морскую капусту (водоросль Ламинария), выбираем её от камушков (они там часто встречаются если она не в порошке!), заливаем водоросль холодной водой на час.
Затем выливаем в ёмкость блендера, добавляем зиру (в ней тоже есть йод и в объединении двух и более компонентов эффект всегда сильнее!)
Перекрутили, процедили через ситечко и морской приятно-солёненький коктейль готов!
Попиваем по стопочке 1-2 раза в день во время еды, приговаривая: "Спокойствие, только спокойствие! Ведь Жизнь сплошное удовольствие!"
(Кстати, всеми любимая ЗОЖ звезда ютуба Виталий Островский тоже рекомендует употреблять такой коктейль для укрепления щитовидной железы).
Поделитесь с нервными друзьями и подпишитесь на канал!
