Когда вы изучали все эти различные стили боевых искусств, вы пытались узнать все, что могли о каждом стиле, или сосредоточились конкретно на определенных ключевых аспектах, которые вы хотели узнать, что считали основой вашей системы?
Мой ответ:
За тридцать три года своей работы в 27 стилях боевых искусств я по-другому смотрю на их обучение, чем многие другие. В то время как некоторые студенты и преподаватели ложно обвиняли меня в "баловстве" в этих разных стилях, на самом деле я поступил наоборот. Я достаточно глубоко погрузился в каждый из стилей, которые изучал.
Как долго человек изучает стиль, имеет мало общего с его пониманием или исполнением стиля. Самое главное, "где" человек копает и "как долго" он или она концентрируется на основах того или иного стиля.
Если вы посмотрите на многие из стилей боевых искусств, доступных широкой публике, ядро их системы сводится к менее чем двадцати местам для тренировок. Поэтому, вместо того, чтобы изучать каждую технику в рамках стиля, я искал другие подсказки, которые рассказали бы мне больше о самом ядре стиля. Эти подсказки помогли мне развиваться и как инструктору, и как практикующему тренеру на протяжении многих лет. Они также помогли мне открыть для себя, адаптироваться и персонализировать.
Я знаю, что многие люди говорят, что делают это, но если вы закрепите за ними основные принципы и концепции избранного искусства, многие будут смотреть на вас пустым взглядом. Они делают то, что они делают, и они делают это очень хорошо, но когда дело доходит до передачи этой информации другим, они не нашли времени, чтобы полностью понять, чему их учили, и они не могут передать такую важную информацию другому человеку в ярких и запоминающихся деталях. Я знаю некоторых бразильских инструкторов Jiu Jitsu, которые являются феноменальными практиками, но их педагогические способности недостаточны. Поэтому, как я уже говорил ранее, то, как долго человек обучался, не является показателем его успеваемости или педагогических способностей.
В силу своего аналитического мышления я решил сосредоточиться только на нескольких принципах (т.е. фундаментальных или первичных законах или истине, из которых происходят другие) и концепциях (т.е. общем понятии или идее), полученных из каждого изученного мною искусства и от каждого преподавателя, с которым я обучался. Таким образом, мне не нужно знать или запоминать все это искусство. Все, что мне нужно знать, это ядро искусства. Позвольте мне привести вам пример.
Если бы кто-то спросил меня, что лежит в основе кикбоксинга, я бы сказал этому человеку сосредоточиться на следующих областях в течение первых трех-четырех лет:
1. Этикет / гигиена
2. Ударный фитнес
3. Позиция
4. Ноги
5. Движение головы
6. Защита
7. Удары
8. Пинки
Если бы кто-то спросил меня, в чем суть бразильского Джиу Джитсу, я бы сказал ему, чтобы он в течение первых трех-четырех лет сосредоточился на следующих областях:
1. Этикет / гигиена
2. Фитнес на земле
3. Позиционирование
4. Рукопашные бои
5. Броски
6. Захваты
7. Побег
8. Элементы управления
9. Чистки
10. Подсечки
Благодаря целенаправленной и дисциплинированной подготовке от 15 до 20 часов в неделю в академии и от 5 до 10 часов вне академии, человек может получить высокий уровень знаний в восьми областях кикбоксинга или десяти областях джицу-джитсу в течение первых четырех лет обучения. Конечно, я не думаю, что за это время они станут кикбоксёрами уровня К-1 или чёрным поясом, но я верю, что многие могут достичь очень функционального уровня борьбы в тот период времени.
Именно так я тренировался во многих стилях, которые изучал. В течение трех-четырех лет я концентрировался на своей профессиональной подготовке и решил сосредоточиться на тех областях, которые имеют для меня наибольшее значение. Вот пример того, что я имею в виду. В качестве первого примера возьмем кикбоксинг. Ниже приведены несколько мест для тренировок. Скажите мне, на чем из них я должен сосредоточиться в течение первых шести месяцев обучения:
1. Удар прыжком назад.
2. Прыжок с ударом в воздухе.
3. Комбинация из одиннадцати технологий.
4. Стойка, работа на ногах, конструкция, кондиционирование, удар и крест.
Рассмотрим пример из Jiu Jitsu. На каких областях мне следует сосредоточиться в течение первых шести месяцев обучения:
1. Фундаментальные движения, общая прочность/гибкость, основные выходы.
2. Летающий треугольник.
3. Смешивание каучука, торнадо и защитников "Икс".
4. Проходит защита.