Кто-то моет голову каждый день, кто-то через два или даже через три дня. Как часто нужно мыть голову? Не вредно ли для волос ежедневное мытье? Компетентные ответы на эти и другие вопросы.
Чистоплотные люди купаются как минимум раз в день, но ежедневное купание не обязывает мыть голову каждый день, особенно с шампунем. Принимая душ, можно просто сполоснуть волосы водой или использовать шапочку для душа. Скорей всего у тебя есть знакомые, которые моют голову каждый день, и те, кто делает это через два или через три дня. Кто из них поступает правильно? Как часто нужно мыть голову?
Периодичность мытья головы зависит от типа кожи и волос, но в среднем эксперты рекомендуют мыть голову каждый три дня. Ежедневное мытье головы может показаться самым гигиеничным решением, но от этого состояние волос может стать хуже. Мыть волосы шампунем нужно не чаще 2-3 раз в неделю, в оставшиеся дни можно ополоснуть волосы водой для придания им свежести.
Часто люди моют волосы каждый день по причине их жирности, обладатели жирных волос не пропускают ни дня, иначе их волосы будут смотреться неопрятно. Если человек с жирной кожей начнет мыть голову каждый день, его кожа и волосы станут еще более жирными. Если у тебя жирная кожа, ты много потеешь или твои волосы очень тонкие, то постарайся не мыть голову чаще, чем через день, и ты увидишь изменения.
Большинству людей подходит мыть голову с периодичностью в три дня. Кожное сало вырабатывается для того, чтобы защитить кожу от чрезмерного высыхания. Если мыть голову и лишать кожу этого сала каждый день, то она начнет вырабатывать еще больше жира. Мыть голову реже, чем раз в три дня тоже не рекомендуется, на коже будет накапливаться грибок, это приведет к появлению перхоти.
Появление перхоти – это не эстетический дефект, перхоть может привести даже к выпадению волос.
Пользоваться шампунем нужно по мере необходимости, после малоактивного дня не имеет смысла мыть голову с шампунем, можно ограничиться ополаскиванием водой. Но после интенсивной тренировки, когда с тебя сошло семь потом, обычной воды будет явно недостаточно. На оптимальную периодичность мытья головы с шампунем сильно влияет тип волос. Вода способна смыть накопившийся за день пот, но она не справится со смесью пота, кожного сала, пыли и прочих загрязнений.
Каждому хочется мыть голову как можно реже, но при этом хорошо выглядеть. Для того, чтобы мыть голову как можно реже, нужно подбирать шампунь под тип волос и кожи головы. Жирные волосы и кожа головы нуждаются в более тщательном очищении, средства для очищения сухих волос и кожи головы содержат больше смягчающих добавок.
Читайте также: