Задумывались ли вы о возможностях вашего подсознания и о том, как научиться их использовать по-полной, с максимальной эффективностью?
С давних времен люди задавались вопросом, как достичь измененных состояний сознания, повысить свою интуицию, найти ответы на сложные вопросы. Так, ещё племенные шаманы умели входить в состояние транса и вводить в него других. Жрецы древних культур тоже пытались достигнуть новых возможностей, прибегая к трансовым состояниям.
Однако задокументированная история того, что сейчас называется гипнозом, началась с конца XVIII века с деятельностью французского мистика Франца Месмера. Освоив несколько довольно простых и действенных способов, как погружать людей в измененное состояние сознания, он стал показывать поистине удивительные для того времени результаты в лечении многих заболеваний и расстройств.
Многие врачи были очень недовольны возникновением конкурента, против которого у лекарей не было ни единого шанса. Подвергнувшись опале и жесткому давлению со стороны власти, Франц Месмер был вынужден уехать из Парижа и в большей степени прекратить свою деятельность.
Но оказанное им влияние было столь сильным, что на основе его учения о «животном магнетизме» и «флюидах» начали возникать новые. В их основе было применение измененных и трансовых состояний сознания.
В этот момент широкое распространение получают, как эзотерические учения, например, о спиритизме, так и более рациональные и научные. Одним из таких исследователей был английский врач Джеймс Брейд, который в середине XIX века и ввел термин «гипноз». Так, он обнаружил, что человек может быть погружен в состояние повышенной внушаемости, и есть различные способы, чтобы это осуществить.
В частности, у него получилось использовать метод длительной фиксации взгляда подопытных на блестящих объектах, а также особый монотонный темп речи.
И хотя данные способы были несовершенны, врачу удалось обнаружить, что при возникновении особого измененного состояния, названного им гипноз, у людей пропадает критика, они становятся более внушаемыми, исполнительными и принимают на веру любое его утверждение. Данное состояние гипноза Брейд связал с такими феноменами психики, как «моноидеизм» и «диссоциация».
Под моноидеизмом Брейд обозначил состояние власти одной идеи, когда введенный в состояние гипноза мог думать только о том, что ему было внушено. Человек на какое-то время становился одержимым внушенной идеей. Под диссоциацией Брейд обозначил феномен, когда человек не отождествлялся со своей первоначальной личностью и со своим телом. То есть человек мог не ощущать боли, а также почувствовать себя в роли другого, имея при этом иные моральные принципы и шаблоны поведения.
Следующим научным деятелем, изучавшим и практиковавшим гипноз, был Джеймс Эсдейл. Это известный хирург, который впервые в истории начал широко применять гипнотическое обезболивание, чем добился невероятных для того времени показателей по снижению смертности во время операций, а также по скорости послеоперационного восстановления.
Вместе с тем, несмотря на то, что Эсдейл документировал и подробно описывал свою практику, она не получила широкого распространения и известности. Повсеместное же применение гипноза в хирургии началось только во время Первой мировой войны. Обезболивающих средств было очень мало, а нуждающихся в ампутациях и иных операциях было огромное количество.
Именно тогда в поисках новых решений многие врачи стали изучать результаты трудов Эсдейла. После получения очевидных результатов науку о гипнозе стали активно развивать в разных странах. Например, в Советском Союзе активно проводились опыты по изучению феноменов гипноза и по их практическому применению.
Примером тому могут служить результаты экспериментов, полученные при работе с космонавтами под руководством Леонида Гримака. Советские космонавты погружались в состояние гипноза, и им давалась установка на то, что они находятся в невесомости. Результаты анализов показали, что испытуемые не только внешне моделируют необходимое поведение, но изменение происходит даже на биохимическом уровне, что отражалось на всех жизненных показателях.
Позже проводились опыты под руководством Райкова, когда введенные в состояние транса подопытные также демонстрировали удивительные результаты. Например, человек, ранее игравший в шахматы на бытовом уровне, после соответствующей установки демонстрировал игру на уровне кандидата в мастера спорта. Другие подопытные также показывали высокий уровень владения музыкальными инструментами после определенных внушений.
Гипноз, кроме того, применялся и в спорте. Известным и проверяемым фактом является то, что на Олимпиаде-80, проводившейся в Москве, со стороны Советского Союза было привлечено некоторое количество гипнотизеров. В настоящее время гипнотерапия позволяет спортсменам избавиться от страхов, неуверенности, излишних переживаний, а также научиться входить в оптимальное ресурсное состояние.
Даже к настоящему моменту информация о конкретных рабочих методиках, применяемых в гипнозе, остается по большей части закрытой для широкой общественности. Более того, в ряде стран изучение и практика гипноза строжайше запрещены без наличия медицинского образования.
И это неудивительно, ведь на самом деле умение применять навыки гипноза дарует необыкновенное преимущество тем, кто им владеет. Во врачебной и психологической деятельности гипноз используют для лечения страхов, фобий, аллергий, всех форм зависимостей, депрессий, кожных заболеваний, панических атак, хронической усталости, бессонницы. В ряде стран его используют для обезболивания при хирургических операциях и при родах, когда применение средств анестезии противопоказано или нежелательно.
Некоторые применяют гипноз для раскрытия своего потенциала, поиска ответов на волнующие вопросы, для улучшения здоровья, реализации задуманных целей, «якорений» ресурсных и творческих состояний и даже для воспоминания событий прошлых жизней. К сожалению, гипноз могут применять и в криминальных целях, ведь находящийся в измененном состоянии человек становится идеальной жертвой для мошенников и сектантов.
Существует великое множество направлений гипноза. И это является главным препятствием для эффективного его изучения. Так, представители каждой из школ или так называемых «авторских методов» изучают лишь невероятно узкий аспект данной науки.
Например, сторонники эриксоновского гипноза практикуют работу только с поверхностными трансовыми состояниями. В этом есть несомненный плюс, ведь до состояния легкого или даже среднего глубины гипноза может быть погружен любой человек, без особых на то усилий. Однако ограничивая себя работой лишь на данном уровне, представители этого направления не способны дойти до таких феноменов гипноза, как амнезия, галлюцинации и полное обезболивание, изменение и проработка глубинных установок.
Сторонники классических или, как их еще называют, директивных направлений ставят своей целью достижение максимальной глубины состояний, что позволяет решить запрос клиента намного быстрее, но в то же время они забывают о преимуществах мягкого, не директивного или неформального подхода, которые позволяют ввести в гипноз значительно большее количество людей.
Своё знакомство с гипнозом я начал именно с эриксоновского направления. Погрузить в легкий транс удавалось почти каждого, но как качественно углубить его и проработать серьезные запросы, я ещё не знал. Затем я перешел к изучению и практике классических, директивных, эстрадных и регрессивных методов гипноза.
Внезапно я столкнулся с новой проблемой. Большинство людей боялись или же сопротивлялись глубокому погружению в гипноз. И лишь освоение методов неформальной, скрытой гипнотизации в совокупности с некоторыми авторскими наработками позволило мне шагнуть дальше. Только после изучения различных направлений мне удалось систематизировать знания в единый рабочий механизм, позволяющий вводить людей в гипноз и разрешать даже самые сложные запросы.
В своих публикациях я поделюсь с вами самыми эффективными наработками в области гипноза. Сразу хочу отметить, что для практики гипноза необходимо обладать высокими моральными и этическими принципами, поскольку власть, даруемая гипнотизеру над его клиентом, иногда может сносить голову. К примеру, в США нужно делать видеозаписи проводимых сеансов, для того чтобы избежать каких-либо обвинений.
Знания, которыми я буду делиться совершенно бесплатно, помогут вам использовать гипноз не только в рамках классической гипнотерапии и работы с клиентами, но также для получения дополнительных средств влияния и воздействия, а также для проработки своих установок, страхов и улучшения самочувствия и здоровья.
А с вами был Сорокин Тимофей, психолог и гипнотизер. Автор книг "Секрет прошлых жизней" и "Гипноз и самогипноз. Как загипнотизировать любого"
Читайте и другие мои статьи, чтобы получить много полезной и интересной информации.