Привет, друзья! Гиревой спорт в России берет свое начало с конца 19 века. Но сильное развитие он получил, когда появились четкие правила в 1962 году. В чем же его уникальность?
Уникальность занятий с гирей.
Состоит в том, что она тренирует именно силовую выносливость. Профессиональный гиревик являться тяжело- и легкоатлетом в одном лице.
В дополнение данный спорт сильно влияет на силу удара, благодаря тому, что тренируется баллистическое движение каждой руки отдельно. В отличие от штанги, в которой задействуют сразу обе руки.
Во времена Советского союза было поставлено много мировых рекордов. Бывало даже так, что спортсмен год за годом устанавливал рекорд за рекордом. Обновляя свои прошлые результаты.
Еще в студенческие годы, был у меня товарищ, который занимался гирями. Идем мы с ним как-то после учебы и поздно уже, темно. Зима была, фонарей толком нет, но дорога вроде знакомая. И почти дошли уже до остановки, и выходит группа парней каких-то, явно недоброжелательных.
Саня, знакомый мой, сразу соорентировался и первому с кулака прям в нос, у того он аж впал, кровь хлынула и остальные сразу попятились, чуть ли не убегать начали. Дали нам уйти. Вот так вроде не боксер, а сила удара была сумасшедшая. Попадали ли вы когда-то в подобные случаи?
Так же вспомните о Иване Поддубном, в тренировках которого огромную роль играли именно гири. Начал он с цирковых выступлений. Потом он перешел в греко-римскую борьбу , где одолев с десяток соперников, он проиграл одному французу, но в следующий раз Иван легко одержал победу над ним. Слышали ли что-то о Поддубном раньше?
Его сила была феноменальна, за 40 лет он не проиграл не одного соревнования. В лично им разработанные методики тренировок так же входили статические упражнения с гирями, бег и прыжки.
Благодаря тренировкам с гирями хватка у Поддубного была просто железная. Думаю и сейчас земля наша богата такими силачами. Бывает знакомишься с кем-то, руку как сожмет, сразу чувствуешь - "словно в тески взяли". Бывало у вас такое?
Итак, дорогие друзья, как вы понимаете, гиревой спорт незаслуженно уходит в прошлое, не имея сейчас той популярности, что была в Советском союзе, хотя результаты он может давать феноменальные. Как вы считаете насколько важен гиревой спорт?
Подписывайтесь и поставьте пожалуйста лайк!)