Ожирения - избыточное накопление в организме жира и отложение его в подкожной клетчатке и других тканях и органах. Очень часто ожирение вызывают заболевания эндокринной системы.
Рекомендации по питанию.
Замените свежий хлеб на сухари из черного хлеба, содержащего отруби.
Пейте морковный сок по 1 ст.л. 3 раза в день до еды в течение нескольких месяцев.
Пейте по 0,5-1 стакану свежего сока тыквы несколько раз в день.
Для нормализации обмена веществ принимайте пыльцу картофельных цветков - на кончике ножа 3 раза в день.
Пейте свежий сок из картофеля, моркови и капусты в равных пропорциях.
Это средство, которое регулирует обмен веществ.
50 г ягод можжевельника обыкновенного или красного, 1 головку очищенного и измельченного чеснока залейте 1 л белого виноградного вина, настаивайте в темном, прохладном месте 10 дней, иногда встряхивайте, процедите . Пейте по 3 ст.л. 1-2 раза в день после еды через 30-40 минут.
Если вы страдаете одышкой.
10 г чеснока растереть в кашицу, добавить сок 10 лимонов и 1 кг мёда, настаивать в темном, прохладном месте в закрытой посуде 1 неделю, периодически помешивайте. Принимать по 4 ч.л. 1раз в день, но не глотать, а медленно, не торопясь съедайте одну ложечку за другой. Дни не пропускать. Этой смеси должно хватить на 2 месяца лечения. Если вам необходимо продолжить лечение, то сделайте перерыв в 1 месяц и начните снова прием.
А ещё:
- избегайте употребления картофеля с жирами и мясом.
- старайтесь есть картофель с кожурой: тушеный, пареный, особенно хорошо печенный на углях.
Красивая шея и без второго подбородка.
Маски для сухой и нормальной кожи.