Найти тему
Терапия с Росиной

Как раздражающую ситуацию превратить в позитивную

Оглавление

Вы знаете, сколько раз вы жалуетесь в течение дня? Попробуйте изменить свою точку зрения.

Стресс, нехватка времени и много работы, профессиональной или частной, определяют повседневную жизнь многих людей.

Нас раздражают мелочи, и мы забываем, что действительно важно для нас.

Все зависит от восприятия. С небольшим изменением перспективы мир и, следовательно, наша повседневная жизнь уже выглядят по-другому.

Отношение к делу: благодарность за то, что у нас есть, облегчает повседневную жизнь

Многие вещи очевидны для нас, и поговорка "нытье на высоком уровне" часто является обыденным делом. Лучше смотреть на вещи с другой точки зрения.

Это также означает сознательное восприятие того, что у вас есть, вместо того, чтобы всегда стремиться к тому, чего у вас нет.

-2

Примеры: Как раздражающую ситуацию превратить в позитивную

Что нас раздражает в повседневной жизни, и что на самом деле это означает?

1. Негатив - Ежедневный вопрос "Что мы будем есть сегодня?" Отнимает последние нервы. В итоге, снова посещение супермаркета.

Как превратить в Позитив - У меня достаточно еды, и это роскошь - беспокоиться о том, что окажется на моей тарелке.

2. Негатив - Трамвай уехал прямо передо мной.

Как превратить в Позитив - Так, что я могу? Использовать полученное время, чтобы ответить на сообщения или просто глубоко вдохнуть воздух и поразмышлять.

3. Негатив - О, нет, только не день уборки!

Как превратить в Позитив - Здорово! У меня есть крыша над головой. Сделаю мой дом еще уютнее.

4. Негатив - Снова идти на работу.

Как превратить в Позитив - В конце концов, у меня есть работа, на которой я могу хорошо зарабатывать на жизнь!

5. Негатив - Опять дождь и плохое настроение.

Как превратить в Позитив - Природа нуждается в этом - без воды цветов не будет!

6. Негатив - Дети снова проснулись так рано. Ведь сегодня выходной.

Как превратить в Позитив - Дети здоровы и жизнерадостны.

7. Негатив - Моя нога сломана, и я обречена на постель.

Как превратить в Позитив - Я могу использовать это время, чтобы снова рисовать, читать книги или думать о Боге и мире во всем Мире.

8. Негатив - Гора белья просто не хочет становиться меньше. Ждут: cтирка, глажка и т.д.

Как превратить в Позитив - У моей семьи достаточно одежды. Мы ни в чем не нуждаемся.

9. Негатив - Очередная пробка из-за демонстрации?

Как превратить в Позитив - Нам повезло жить в условиях демократии и иметь свободное мнение.

Это не работает ежесекундно. Поэтому, не позволяйте этому сбить вас с толку, из-за того что не получается переключиться сразу.

Вывод:

Удовлетворение также необходимо изучать, и вам может потребоваться некоторое время, чтобы усвоить изменение перспективы в своей жизни, но оно того стоит! Мыслите позитивно и будьте творцами своей счастливой судьбы!

Надеюсь статья вам понравилась.

Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, впереди будет еще много всего интересного!