Апатия - серое существование, в котором вроде все есть: спорт, правильное питание, вроде медитируете даже. А жизнь не приносит радости и удовольствия.
Что происходит? С вами происходит бесцельная жизнь, вот и все.
Если на данный момент нет глобальной цели, не страшно - поставьте себе цель найти себя, познать себя. Мб выучить новое хобби, а может просто скопить на отпуск и отвезти свою тушку в тёплые края или Европу.
Для того чтобы по утрам открывать глаза, надо чтобы было для чего открывать глаза.
Самое интересное, что если до этого у вас не было сил - они откуда-то появляются. Жизнь снова начинает играть красками.
Большинство моих клиентов приходят ко мне как коучу уже с целями, некоторых из них не радуют цели, оказывается, что эти цели нужны не им, а обществу или моде.
❌ПОЭТОМУ БУДТЕ ОСТОРОЖНЫ❌
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЦЕЛЬ ВАША? Во-первых, когда вы о ней думаете и её представляете, у вас нет душевного дискомфорта. Он возникает, только при отказе от неё. Представьте, что вы не будете к ней больше стремиться и сложили руки. Есть возмущение? Значит ваша. Выдохнули? Значит нет
Во-вторых, вы занимаетесь проектированием и достижением своей цели и ваши силы растут, а не тают с огромной скоростью, как ледняки при глобальном потеплении.
В третьих, вы получаете удовольствие в процессе её достижения, а не умираете в надежде поскорей бы её достичь.
Ставьте себе цели, чтобы с радостью бодро открывать по утрам глаза💙 кто согласен - ставьте пальцы вверх. Кто готов поспорить - великом в коментарии))