Мы проводим кучу времени в поисках идеального шампуня и кондиционера, постоянно «освежаем» длину, отстригая секущиеся кончики и не знаем, что ещё можно сделать, чтобы волосы лучше росли и были блестящими и эластичными. Сегодня я расскажу вам о моих главных секретах для красоты и здоровья волос. Все очень просто. И да, эффективно.
Разоритесь на шелковую наволочку. Хлопок, даже самый мягкий, повреждает волосы, пока мы спим - волосы путаются, сохнет, от чего повышается их ломкость. Шёлк избавит вас от этих проблем. Вы заметите, что волосы начнут меньше выпадать и спутываться. К тому же, сон на шёлковых наволочках очень понравится вашей коже лица. Сейчас на бьюти-рынке многие производители косметики стали выпускать именно наволочки «красоты».
Массаж головы. Регулярный массаж скальпа способствует росту волос, и к тому же приносит массу удовольствия. Массажируйте голову круговыми движениями, слегка приподнимая кожу.
Для лучшего эффекта используйте органическое масло, например, кокосовое. Благодаря своим увлажняющим свойствам, кокосовое масло помогает избавиться от перхоти и сделать волосы более эластичными. Просто оставьте масло поработать на пару часов между массажем и мытьем.
Правильно ополаскивайте волосы. Чтобы придать волосам блеск - после мытья обычной водой ополаскивайте их минеральной. Я добавляю немного яблочного уксуса, который усиливает блеск и, к тому же, меняет pH баланс кожи головы, избавляя от перхоти. А чтобы перебить не самый приятный запах уксуса, добавьте несколько капель эфирного масла Иланг-Иланга, которое считается одним из лучших средств для красоты волос, а к тому же, прекрасно пахнет.
Витамины группы В. В особенности, витамин В-12, который ответственен за рост волос и их силу. Вы можете (и должны!) постоянно питать свой организм продуктами, содержащими витамин В в большом количестве - шпинат, зелёный салат, коричневый рис. Так же есть огромное количество органических добавок с большим количеством В-12.
Ещё один прекрасный способ - маски для волос. Тут у меня два фаворита: маска из спирулины и пивная маска.
Все просто: в порошок спирулины добавьте немного тёплой воды, чтобы образовалась кашица, и нанесите на волосы на 15-25 минут. Можно добавить эфирные масла или лимонный сок. С пивом ещё проще - ополосните волосы тёмным пивом, замотайте полотенцем и походите так 20-30 минут, после чего тщательно смойте.
Используйте масла! Эфирные масла Иланг-Иланга и Розы заставят ваши волосы блестеть. Добавляйте по паре капель в шампунь и кондиционер. Масло чайного дерева - прекрасный метод борьбы с перхотью.
После мытья нанесите на ваши влажные волосы (от середины до кончиков) аргоновое или миндальное масло, после чего высушите. На влажных волосах масло лучше распределяется и впитывается в кутикулы волос вместе с водой.
Горячие масляные маски. Нагрейте кокосовое, миндальное или оливковое масло на паровой бане. Оно не должны быть горячим, скорее тёплым. Распределите по волосам и коже головы, и наденьте пластиковую шапочку для душа (или можно воспользоваться пищевой пленкой). Оставьте на 15-20 минут, после чего смойте.