Аюрведа – древняя индийская наука, основу которой определяют Веды – самые старые (им 5000 лет 👀!) доступные классические источники знаний.
⠀
Слово «Аюрведа» состоит из двух частей: «аюс» – жизнь и «ведa» – знание (в переводе с санскрита), то есть Аюрведа – наука жизни, и имеет отношение не только к болезням ☝️.
⠀
Здоровье в Аюрведе – это умственное, физическое и социальное благополучие человека. Аюрведа говорит, что ключ к управлению телом лежит в нашем 😇сознании.
Выходит 😳, при правильной работе с нашими мыслями, мы можем полностью контролировать функции организма, по собственному желанию избавляться от болезней и поддерживать хорошее здоровье, причём, даже более успешно, чем привычными лекарственными средствами.
⠀
☝️Аюрведа имеет в своём арсенале различные приёмы воздействия:
⠀
🌿 физические упражнения;
🌿 массаж;
🌿 воздействие на биологически активные точки;
🌿 ароматическая, цветовая, вкусовая и аудиотерапия.
⠀
Все эти методы способствуют восстановлению баланса 👌🏻между телом, разумом и сознанием человека, а значит – сохранению здоровья 💪. Мы чувствуем себя на все 💯процентов здоровыми и активными, когда эти доши сбалансированы, то есть находятся в индивидуальном равновесии.
⠀
В древней индийской науке считается, что человеческое тело принимает определенную форму в результате взаимодействия трех энергий ⚡️, дающих жизнь. И у каждого из нас абсолютно уникальное сочетание этих трех составляющих, трех дош:
⠀
🙌 Вата (воздух, эфир - ветер) доша;
🙌 Питта (огонь, вода) доша;
🙌 Капха (земля, вода - слизь) доша.
⠀
Нарушение баланса дош – причина недомоганий и болезней 🤢. Впрочем, современные люди оторваны от природы. Мы не верим, что можно себе помочь таким легким способом, без всяких лекарств, прививок и антибиотиков. А это действительно просто ☝️!
⠀
Окунитесь в древние знания! И вы добьетесь значительных улучшений в здоровье как тела 💪, так и души 💫.