"Сижу, смотрю на пустой лист, и никак не могу начать писать. Чувствую себя глупой, раздражаюсь на себя, что я ничего не делаю. Борюсь с собой, но не могу выдавить из себя ни строчки. "
У меня много друзей и знакомых, которые хотят вести блог. И такое состояние многие из них испытывали. Ему даже есть название - страх пустого листа.
🔺Надо что-то написать, и не просто что-то - а сразу хороший текст
🔺Нельзя терять время, ведь оно уходит
🔺А вдруг я напишу что-то не то. и все увидят что это ерунда
🔺Я совсем одна с этим листом.. вот бы кто мне помог, сказал что написать.
Такое бывает не только у блогеров. Когда я запускала свой Ютуб-канал, мне тоже было страшно снимать первые видео. А вдруг я кому-то не понравлюсь, а вдруг скажу ерунду, а вдруг коллеги увидят и скажут "какая чушь".
В такие моменты человек чувствует себя очень неустойчиво: не хватает внутренней безопасности чтобы спокойно пробовать, исследовать и получать опыт.
🔻"Если я ошибусь, сделаю что-то не то - я буду плохим".
🔻"Я плохой, я не могу справиться, я теряю время"
🔻"Я должен сделать всё хорошо с первого раза"
Продолжим тему отношений с собой и ОКейности. И завтра в эфире поговорим, откуда берутся такие страхи делать и пробовать, и как себе помочь.
📽Начало эфира в пятницу 6 декабря в 11.00 по московскому времени
Трансляция будет на Ютубе и в Инстаграм.
Ссылка на Ютуб-трансляцию https://youtu.be/1Izs_BpWI70
⠀
⏩Можете сейчас перейти по ней, нажать «Напомнить» - и завтра утром Вы получите напоминалку, что эфир начался.
В инстаграм @veronikakraynova трансляция просто начнется и можно будет присоединиться.
❓А Вам знакомы подобные страхи, как страх пустого листа - что-то начинать, пробовать, делать ? Где они проявлялись у Вас, как Вы справлялись?
#отношения_с_собой