Что вы ответите, если я сейчас спрошу — вот так прямо, ни с того, ни с сего: «Вы умеете радоваться?» Скорее всего, кивнете утвердительно: «Ну, а как же иначе? Конечно, умею. Если для этого есть повод...»
Ага! Попались!
Чувствуете, как моментально возникло внутреннее напряжение? Сначала вроде бы согласились, а потом — на попятный. Все потому, что в нас долго и упорно вколачивают:
- в жизни за каждой белой полоской обязательно маячит черная;
- не зарекайся жить без проблем;
- раньше времени не радуйся — сглазишь;
- и вообще — без причины веселятся только дураки!
В результате мы вырастаем с мыслью о том, что за все хорошее нам откуда-то свыше рано или поздно пришлют платежку. Вот посмотрим на нее, посчитаем, подобьем дебет с кредитом — и только потом решим, есть ли повод для веселья.
Вы замечали, как радуются дети? Искренне, с абсолютным восторгом, выкладываясь и погружаясь в это состояние на сто с лишним процентов. Радуются абсолютно всему, что доставляет удовольствие — солнышку, цветам, морским брызгам. Прогулке в парке. Новому мультику. Огромной грязной луже, в которую можно прыгнуть с разбега. Дети ничего пока не знают про закон кармы и судьбу злодейку. Им проще.
А вы? Когда последний раз позволяли себе радость — без оглядки на «что будет дальше» или «чем придется платить»?
У меня есть знакомая, которая ужасно боится сама себя сглазить, отпугнуть удачу. Порой до смешного доходит: если ей делают комплимент — начинает оправдываться. Объяснять, что это она сегодня просто на удивление хорошо выспалась. В виде исключения. А так-то… И далее следует поток бесконечных жалоб. На здоровье. Безденежье. Мужа, у которого вечно что-то не ладится с работой. Детей, отбившихся от рук.
По факту — все у нее хорошо. Но лицо при каждой встрече такое, словно она только что пережила вселенскую катастрофу. Все пропало! Жизнь не удалась! Понятно, что ей вопрос про умение радоваться я даже задавать не буду. Постесняюсь. Нет, ну правда… Человек буквально «при смерти», что к нему лезть со всякими глупостями.
Скажите, у вас есть такие знакомые? У которых все или очень плохо — или вроде бы ничего, но может стать хуже в любой момент? Признайтесь, они вас раздражают своим вечным, демонстративным пессимизмом? Напишите, как вы строите отношения с такими людьми — поделитесь секретами с «товарищами по несчастью».
Понятно, что самый простой способ — сбежать от хронического пессимиста, прекратить общение с ним. Но куда сбежишь от собственных страхов?
Открою маленький секрет: вы тоже можете производить на окружающих впечатление «тоскливого нытика». И даже не осознавать, как сильно бесите в такие моменты коллег или друзей. Хотите проверить? Чтобы узнать, умеете ли вы радоваться жизни, предлагаю пройти короткий тест — ответить на несколько вопросов из моего видео «Получите радость в жизни // Как улучшить жизнь». И не забудьте поделиться результатами в комментариях!