Достаточно измерить талию, чтобы без взвешивания понять, имеются ли у вас признаки ожирения. Об этом методе рассказал профессор, заведующий кафедрой внутренних болезней и общей физиотерапии РНИМУ им. Н.И. Пирогова Григорий Арутюнов.
Медик отметил, что борьба с ожирением для россиян стала насущной проблемой.
По его словам, число людей, имеющих избыточную массу тела, в нашей стране резко возросло.
Арутюнов посоветовал россиянам почаще измерять талию. Если талия у мужчины превышает 94 сантиметра, а у женщины - 80 см, то над этим стоит задуматься.
В свою очередь академик РАН, кардиолог Юрий Беленков порекомендовал мерить складку кожи в области живота. В норме она должна быть не толще одного сантиметра.