Достаточно измерить талию, чтобы без взвешивания понять, имеются ли у вас признаки ожирения. Об этом методе рассказал профессор, заведующий кафедрой внутренних болезней и общей физиотерапии РНИМУ им. Н.И. Пирогова Григорий Арутюнов. Медик отметил, что борьба с ожирением для россиян стала насущной проблемой. По его словам, число людей, имеющих избыточную массу тела, в нашей стране резко возросло. Арутюнов посоветовал россиянам почаще измерять талию. Если талия у мужчины превышает 94 сантиметра, а у женщины - 80 см, то над этим стоит задуматься. В свою очередь академик РАН, кардиолог Юрий Беленков порекомендовал мерить складку кожи в области живота. В норме она должна быть не толще одного сантиметра.
Талия и складки: как определить наличие лишних килограммов без помощи весов
4 декабря 20194 дек 2019
32
~1 мин