В бешеном ритме современно города мы порой забываем о самом главном, мы перестаём слышать своё тело и не осознаём его отчаянный крик о помощи.
Фастфуд, стритфуд, быстрые перекусы в дороге и пр. Все это негативно сказываются на нашем общем состояние. Отсюда проблемы с пищеварение, плохой сон, сонливость, угрюмость, низкая энергетика и тд.
Я предлагаю тебе пересмотреть свой подход к питанию, сделать его полезным, наполненным и вкусным. Ведь пища которую мы едим, это строительный материал для тела и порой наш завтрак предопределяет весь наш день.
Ты - то, что ты ешь.