В рубрике #чеклистlarangsovet -
Как защищаться от вербальной агрессии❤️❤️
Скажите, вы с этим сталкивались?
Очень важно дочитать до конца👇🏻
На вас орут; подшучивают; оскорбляют?
Вот варианты реагирования. Какой выбрать зависит от ситуации👍🏻
👉🏻Спокойная реакция через согласие с обидчиком: «Да, я дура, хорошо, что такой разумный человек это заметил».
👉🏻Игнорирование с переключением. Вам пытаются что-то навязать, обидеть, но ваш ответ никак не должен быть связан с услышанным: «А я слышала сегодня в новостях...». Агрессора это может разозлить, но вам в своих реакциях надо стоять на своём.
👉🏻Отзеркаливание ― опасный метод, но иногда можно. Например: «Ты дура» ― «О, только дура превосходящая меня по дурости могла это заметить».
👉🏻Полное согласие. Например: «Могла бы и получше выглядеть». ― «Да, полностью согласна, зато мой внешний вид волнует такое количество людей, что я ощущаю себя центром вселенной».
👉🏻Говорить первое, что на ум пришло. «Чего ты здесь стоишь, мешаешь людям идти». ― «Кто первый встал того и тапки»; «Ворчание объявлено новым смертным грехом» и т.д.
👉🏻Метод утрированного восхищения. «Да вы ничего не соображаете, наш проект провалится из-за вас». ― «Ну что вы, с таким тактичным и грамотным руководителем все будет на высшем уровне. Мне надо поучиться у вас».
‼️‼️‼️Если вашей жизни угрожает опасность и после хамства собеседник может ударить, то варианта два: бежать или пытаться успокоить собеседника, чтобы потом бежать‼️‼️‼️
Продолжаем эту рубрику? О чем поговорим в таком быстром формате в следующий раз?
Буду благодарна за ваши лайки и комментарии в поддержку рубрики, ну или как способ сообщить, что от неё надо отказаться.