#proздоровье
.
Согласно медицинской статистике каждый второй человек до 35 лет жалуется на ОНЕМЕНИЕ РУК. После 35 лет симптом настигает каждого.
.⠀
Ощущение это весьма не приятное. В области ладони, пальцев, предплечья, локтевого сгиба чувствуются:
-покалывание, мурашки;
-чувство холода, иногда боль;
-снижается чувствительность.
Бывает мышечная слабость, посинение кожи.
.⠀
Онемение возникает в результате сдавливания нервных окончаний, закупорки кровеносных сосудов, нарушения кровообращения.
.
Итог: кровь не поступает в конечности.
Это не болезнь, а СИМПТОМ многих патологий. Онемение - НЕ норма, кроме случаев, когда вы банально отлежали руку.
.⠀
Важно ВЫЯВИТЬ ПРИЧИНУ из множества возможных:
-алкоголь, курение, наркотики;
-лишний вес, сидячая работа, диабет;
-стресс, невроз, недосып;
-туннельный синдром (например, мышкой весь день по столу в офисе водите - срединный нерв и сосуды пережаты);
-остеохондроз, ВСД, мигрень;
-гипертония, инсульт, болезни сосудов.
.⠀
-Систематические (чаще 1-2 раз в неделю) приступы онемения рук (пальцев, кисти) - повод посетить невролога, ревматолога, кардиолога.
.⠀
Если рука онемела внезапно - покрутите кистями по часовой стрелке и против 5-10 раз.
.⠀
Частая жалоба пациентов: онемение руки ночью, во сне. Приходится просыпаться и как-то бороться с дискомфортом. Зачастую причина в неправильной позе для сна.
.
Лучше засыпать на спине или на боку.
.
Сон на животе заставляет поворачивать голову на бок. Нарушается подача крови к шейно-плечевому поясу и голове.
.⠀
Отдельно отмечу: если немеет только ЛЕВАЯ рука - бегом к кардиологу. С левой рукой связаны рефлекторные пути синусового узла сердца. Нарушение импульсов смертельно опасно.
.⠀
Важно: вылечить первопричину. Физ нагрузка, здоровый сон, питание - наше всё. Помогает самомассаж кистей.
.
Остеопат улучшает кровоток. Снимает суставные, мышечные блоки, спазм нервов и сосудов.
Онемение рук ВСЕГДА проходит при излечении основного заболевания.
.⠀
С уважением ваш остеопракт Абросимов
