Всем привет!!!! Я Ольга и на своем канале ,я рассказываю, как я очередной раз)))и очень надеюсь, что последний)))))) , преображаюсь из уставшей, пожилой тетки с кучей болячек из- за ожирения, в жизнерадостную женщину интересного возраста с интересами, желанием жить полноценной жизнью!!! В своих предыдущих публикациях я делилась с вами, мои дорогие, как за свои пол сотни лет и чуть-чуть больше))) я трижды боролась с лишним весом и последний мой результат с 6 августа текущего года со 100,7 кг до 76,7 кг))) Сейчас, в настоящее время я нахожусь на лечении в Сакской лечебнице медицинской реабилитации. Прохожу процедуры по лечению и профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата . Но сегодня я свами хочу поделиться не своими болячками, а своими достижениями))))
Я очень рада, что моя приятельница предложила мне это лечение, так как кроме процедур по лечению опорно-двигательного аппарата, в данной лечебнице есть много процедур, которые можно и нужно использовать для нормализации веса и восстановлению эластичности кожи. Знаю, что читая это, многие скептики могут подумать или сказать, что какое восстановление эластичности кожи, когда мне за 50... Хочу вам возразить и рассказать о процедурах, которые на глазах омолаживают мое тело и подтягивают кожу.
1. Грязевые обвертывания. Очень приятная процедура... Грязь температурой 40 градусов обливают тело в горизонтальном положении, заворачивают и 20 мин находишься в состоянии покоя... После 20 мин смываешь грязь теплой водой и ощущения, как после сауны... Кожа напитывается минералами и когда смываешь грязь, вода скатывается с кожи.... Процедура супер..
2. Циркулярный душ. Немного болезненная процедура, но после нее ощущения, как после веника в бане))))). Кожа покалывает как иголочками..
3. Душ Шарко. Процедура именно для моей кожи, потерявшей слой жира))))
4.Ропная ванна. Процедура обще омолаживающая и подтягивающая кожу. После этой процедуры чувствую себя на 20 лет моложе. Воду прошу делать чуть-чуть горячее и 20 мин релакса))))
Хочу отметить, что это мой первый опыт спустя 4 месяца , питания без подсчета калорий и взвешивания продуктов. Что касается питания, то меню разнообразное, трехразовое питание . Как писала в предыдущей статье, отказываюсь от соусов, подливок и булочек)))). Самочувствие прекрасное, в следующей статье поделюсь результатами питания в общепите без подсчета калорий.
А сейчас я вам, дорогие читатели, хочу рассказать об одном прекрасном и полезном заведении, которое расположено в г. Саки. это оздоровительный комплекс "Саксония". Примечателен он тем, что там имеется бассейн под открытым небом с теплой водой. В самом бассейне есть приспособления для гидромассажа. Ощущения непередаваемые)))))Температура воздуха +3, температура воды в бассейне +31)))
Если вы будете иметь возможность посетить это прекрасное место, не откажите себе в таком удовольствии))))) Гидромассаж проблемных зон оказался очень кстати и очень ощутимым.
Спасибо что дочитали до конца. Я не считаю себя специалистом по правильному питанию, я делюсь с вами своим опытом. Комментируйте, возражаете, возможно, я в чем то не права)))), в споре рождается истина ставьте "палец вверх" если вам нравятся мои публикации