Для каждого человека важно признание его другими. Особенно в начале жизненного пути.
Потом уже приходят: осознание, понимание, опыт.
"Красота внутри, а не снаружи" - так говорят.
Но сначала поиск себя, особенно для тех, кто не получил обратную связь от папы, мамы.
"Кто Я?"
Ко мне приходят женщины с проблемой, что они не могут смотреть на себя в зеркало. Они не могут себя принять.
Хочу рассказать вам историю одной моей клиентки. Она разрешила поведать её. Чтобы помочь другим легче пройти тот путь, который прошла она.
Это путь к себе, открытию себя и принятию себя.
Ж. «Я некрасивая. Я чувствую себя серой мышкой. Особенно, когда нахожусь в обществе. Я замужем, есть ребенок. Как будто бы должна радоваться, что у меня все есть. Но я себе не нравлюсь».
Передо мной сидела молодая женщина. Её красивые большие глаза были наполнены слезами. Она была без косметики. Я дала зеркало.
П. «Посмотрите в зеркало. И опишите, что вам не нравится в себе?»
Ж. «Мои глаза слишком большие, как будто испуганные. Скулы выпирают. Губы бантиком, как у куклы. Лицо вытянутое, как будто лошадиное».
П. «Расскажите, как вас папа или мама называли в детстве. Они говорили, какая вы? А как вы замуж вышли? Вам муж комплименты говорит или кто-то из мужчин?»
Ж. «Мама не говорила мне ничего. Она все время была занята собой и работой. Папа тоже был занят. Они не говорили мне о том, какая я. Я не хотела выходить замуж, думала, что он просто смеётся надо мной. Я же некрасивая. Он настоял. Муж не говорит комплименты. Мужчины? На работе есть сотрудник, который не дает мне проходу. Но он просто бабник».
П. «Отец с вами в детстве играл, гулял на улице? Покупал вам игрушки?»
Ж. «Помню, что иногда гулял. Покупал игрушки, но они были для мальчиков. Например, самолет, вездеход, железная дорога, автомобиль детский, который можно было водить. Он сам игрался с ними. Потом мог передарить кому-нибудь, говоря, что я равнодушная к его подаркам».
П. «А куклы у вас были? Помните свою самую любимую куклу?».
Ж. «У меня была любимая кукла, но папа ее сжег в печке».
Когда клиентка сказала эту фразу. Её глаза наполнились слезами, тело затряслось от рыданий. Она рассказала, как её отец убедил в том, что кукла плохая у нее есть изъян на лице. И поэтому её надо сжечь.
Ж. «Я спряталась за шкафом и стала плакать. Папа подошел и сказал, чтобы я в последний раз посмотрела на свою куклу. Я не хотела, я плакала. Он заставил меня. Я посмотрела, и он в это время поднес куклу близко к моему лицу и показал тот изъян на лице у куклы. Он в это время смеялся.
На щеке куклы была стерта краска, как царапина. Я испугалась и еще больше заплакала и спрятала свое лицо в своих ладошках. И так простояла в углу, пока не успокоилась».
П. «А мама была дома?»
Ж. «Я не помню. Что было потом? Был запах пластмассы по квартире. Папа сжигал старые вещи»
Женщина плакала, как будто снова оказалась там в детстве. Ей было 4 годика, и сжигали её любимую куклу, с которой она играла, укладывала спать, обнимала.
Она успокоилась и сказала: «Я вспомнила, как мой отец показал какое у меня лицо. Он показал мне, кулак и сказал: вот такое у тебя лицо».
Смысл не в красоте внешней. А в гармонии внутри и снаружи. Женщина не принимала себя, считала себя недостойной любви, внимания, уважения. И соответственно её внешнее, а именно лицо, которое было красиво, она воспринимала, как что-то отпугивающее других.
Это психологическая травма детства. Девочка идентифицировала себя с этой куклой. А куклу не признали и сожгли.
Это про насилие, скрытое насилие. Оно бьет сильно по неокрепшей психики ребенка.
Женщина забыла историю из детства, но она напоминала о себе ей через не принятие себя, убегание из отношений, прятание от общества. Она не могла себя реализовать в роли женщины, мамы, в профессиональной деятельности.
Дальше была работа. Принятие отца, принятие себя.
Вот так могут влиять наши родители на понимание: "Кто я есть?"
Лицо, внешность, тело имеет важное место в жизни каждого человека. Ребенок о себе узнаёт от своих родителей, близких ему людей.
А если они его не любят, унижают, не замечают. То, каким будет взрослый человек?
Не уверенный в себе. С низкой самооценкой. Пытающийся доказать что он есть, существует в этом мире. Или прятаться от этого мира, так как он никто и ничто.
- А как вы относитесь к себе, своей внешности, телу, лицу?
- Вы себе нравитесь?
- Вы ищете подтверждение вовне: кто Я?
- Вы в детстве получили обратную связь, о себе, от близких людей?
Напишите об этом в комментариях.
Если вам нужна помощь, поддержка записывайтесь на консультацию WhatsApp
Уважаемые читатели, если статья оказалась интересной, полезной покажите, ставьте"палец вверх"
Подписывайтесь на канал и будьте всегда в курсе новых практичных статей серии "Начни с себя или Помоги себе сам"
Благодарю Вас! ©психолог Вита Андаран 2019 Все права защищены