Завтрак для меня - тяжелый прием пищи. Мне, как многодетному отцу, надо придумать что-то такое, что съедят мои проснувшиеся детишки, при этом завтрак должен их поддержать до обеда, быть вкусным, ну и естественно полезным. Помню в советские времена в нашей школьной столовой я встречал нечто подобное этому салату. Подумал, попробовал, мне понравилось и я решил, что данный салатик можно применять на завтрак регулярно.
САЛАТ ШКОЛЬНЫЙ
ОСНОВНЫЕ ИНГРИДИЕНТЫ (расчет на одну, для дюймовочек – 2 порции):
• 1 морковь,
• 1 яблоко,
• 1 ст. ложка сахара,
• 2 ст. ложки сметаны:
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИНГРИДИЕНТЫ:
• 1 чайная ложка лимонного сока
можно добавить пекинской капусты
«Элементарно, Ватсон!» - так сказал бы не безызвестный Холмс. Морковь и яблоко трём на крупной тёрке или режем кубиками. Добавляем сахар, заправляем сметаной, при желании сбрызгиваем лимонным соком.
Как завтракаете Вы? Поделитесь в комментариях и я обязательно ваш рецепт положу себе в копилку). Спасибо)
