Скоро новый год, в ожидании чего-то нового, все больше людей берут ответственность на себя, не пытаясь опираться только на счастливое стечение обстоятельств, чудеса хоть и бывают, однако чаще всего они подкреплены не только желаниями, но хоть минимальными действиями, как в анекдоте:
⠀«Если не можешь даже полсти к своему желанию, то хотя бы ляг в его направлении»
⠀Начнем с занимательной задачи:
⠀На болотной кочке, сидели три лягушки, две из них захотели спрыгнуть.
⠀Вопрос – сколько лягушек осталось?
⠀Правильно, три и осталось, захотеть не значит сделать!
⠀
Как правило, желанию что-то менять предшествовала какая-то ситуация. В которой захотелось, например, быть более умным или стройным, или более значимым, или уважаемым, или компетентным и т.д.
В этот момент человек может испытывать такие чувства как зависть, стыд, ревность, унижение, злость, досаду, печаль, разочарование и т.д. Согласитесь, чувства не из приятных.
Если вы уже определились с тем, что нужно менять, попытайтесь вспомнить ту ситуацию, которая больше всего повлияла на ваше желание. Это важно!
- Определите, зависит ли результат только от вас?
- Есть ли необходимость в привлечении других людей, насколько вероятна возможность их помощи?
Здесь необходимо посмотреть реальности в лицо. Если результат зависит в большей степени от человека, то вероятность достижения цели увеличивается.
Если требуется привлечение других людей, то обстоятельства могу складываться более непредсказуемо, и тогда вероятность всех рисков просчитать будет сложнее.
⠀Рекомендация: постарайтесь думать на бумаге, это всегда эффективнее, потому что цель становится более ясной и осязаемой в плане перспективы, конкретизируется.
Также пропадает путаница в голове, есть возможность возвращаться к тому, что уже написали.
Итак, это первое задание:
- запишите ситуацию, которая повлияла на желание что-то менять;
- запишите 4-5 чувств, которые вы испытали, когда захотелось что-то изменить (краткий словарь чувств, прилагается);
- теперь запишите 2-3 мысли (чем больше, тем лучше), по поводу каждого из чувств, т.е. почему вы испытываете именно эти чувства. Удачи 💫
Подписывайтесь, чтоб не пропустить следующие шаги🍀
