Как с̶т̶р̶а̶ш̶н̶о̶ тяжело жить... в парадигме правильно/неправильно и МОЖНО/НЕЛЬЗЯ.
Вот допустим ленивым быть нельзя/неправильно. В этой парадигме лень попадает в тень - ленивые бесят! Даже если это ты сам. Ленивым быть стыдно: «Ленивая скотина». И на задворках внутренний осуждающий чей-то голос: «Это ж куда докатиться, распустится можно!»
В этой же парадигме если ты не упахиваешься каждый раз вусмерть на работе/ на тренировке ты не молодец. Ленишься? (И тут брови сдвигаются)
И тут я такая спрашиваю: «А почему?»
А вы такие: «В смысле?»
И я такая: «Нельзя позволять себе лень...Всегда нельзя?»
Ну ведь что такое лень? Помимо того, что это биологическая функция оптимизации энергозатрат. Это нежелание действовать.
А почему?
Может быть в условиях вечной загонки это так проявляется естественная потребность в отдыхе.
Или может признак потери интереса или оторванности от своих ценностей и смыслов.
И тогда можно что-то менять, а смыслы можно создавать.
В любом случае, только если замечать эти свои «правильно/неправильно», то появляются вопросы к себе и возможность искать и получать ответы. И даже! самой себе выдавать разрешение, что и как можно и что нельзя, когда это касается твоего благополучия.
А не ждать разрешения мамы/папы/общественного мнения/ специалиста/гуру и тд. Это снова про осознанность и выбор.
А то получается лениться нельзя (почему/когда - не задумываюсь, просто нельзя). Но если мне все время нельзя, за «можно» я буду цепляться всеми силами и фибрами - в данном случае поддаваться лени при любой возможности. Ну потому что нельзя, и будет ли возможность ещё.
А потом ещё больше стыдиться и ещё больше бороться. И так по кругу.
Ну потому что наша психика устроена так.
И тут я такая снова: «Ну и смысл этих «правил», если это не помогает жить в мире с собой?»
И на месте лени может все что угодно, втиснутое в черно-белую парадигму «можно/нельзя и правильно/неправильно».
А жизнь гораздо сложнее и ярче🌈
Подписывайтесь на мой канал и заглядывайте в Инстаграм