Если вы летали на самолете, то наверняка помните, что бортпроводницы всегда учат перед полетом в экстренных ситуациях надевать маску сначала на себя, а уже потом на ребенка.
На самом деле этим принципом НЕОБХОДИМО руководствоваться всегда в жизни... Мамам надо научиться заботиться о себе, чтобы быть наполненной и иметь возможность ДАВАТЬ тепло, заботу и ласку своим детям. Да и не только детям, а вообще миру.
Это проявление любви к себе, если хотите, можете назвать здоровым эгоизмом))
Да, с детства нам вбивали в голову, что внимание к себе, жизнь из своих интересов - это проявление эгоизма. И что это плохо. Но давайте проясним сразу, что не научившись любить себя, вы либо через какое-то время впадете в состояние жертвы, либо уйдете в другую крайность - в реальный эгоизм, когда вы не будете учитывать интересы других, а с животной жадностью начнете "грести под себя". Кому в этих случаях будет хорошо? Правильно, никому.
Поэтому, не надо стремиться быть ХОРОШЕЙ через силу для своих родных и близких. Не сможете всем угодить, только себя загоните. Не бойтесь быть собой. И помните, что не научившись любить главного человека в своей жизни, то есть себя, вы не сможете дать любовь другим. Ведь мы можем поделиться лишь тем, что есть в нас самих.
Поделитесь, умеете ли вы делать что-то для себя, не испытывая при этом чувства вины?
Ваша Анна Комлова, психолог, сексолог, терапевт нового поколения. Официальный сайт www.komlova.ru
